акробатика на руках

Ответ от Игорь Слабодской[гуру]
Есть секции по акробатике. (в том же Динамо) . А так же цирковые студии чуть ли не в каждом округе. Но могу сказать сразу проблем и боли будет много. В данном возврасте мышцы не настолько эластичны и к тому же самое тяжкое это будет готовить спину. Без сильных мышц спины ни каких рук не получиться. У меня дочь ушла в цирковую акробатику после спортивной гимнастики и не смотря на подготовку жесть. По 4 часа в зале плюс дома. Растяжка пресс растяжка