алкоголь и стресс

Ответ от ЛОТОС[гуру]
По опыту мы все это чувствуем. хоть немного но всё-таки есть. Чтобы было научное обоснование я "копал" в "МОСМЕДКЛИНИКА". Вот такие заключения медиков:
Алкоголь действительно обладает релаксирующим действием и может оказать определенную пользу человеку, находящемуся в состоянии шока или депрессии. Однако возникает закономерный вопрос: какие дозы алкоголя безвредны для здоровья?
Для мужчин: 160 граммов чистого спирта в неделю, 26 граммов чистого спирта в день, что приблизительно соответствует следующим дозам спиртных напитков (в граммах) :
Пиво (5%): 520 в день, 3200 в неделю.
Вино (11%): 235 в день, 1450 в неделю.
Крепленое вино (20%): 130 в день, 800 в неделю.
Водка (40%): 65 в день, 400 в неделю.
Ддя женщин (не беременных, не кормящих!) : 120 граммов чистого спирта в неделю, 20 граммов чистого спирта в день, что приблизительно соответствует следующим дозам спиртных напитков (в граммах) :
Пиво (5%): 400 в день, 2400 в неделю.
Джин-тоник (9%): 220 в день, 1300 в неделю.
Вино (11%): 180 в день, 1000 в неделю.
Крепленое вино (20%): 100 в день, 600 в неделю.
Водка (40%): 50 в день, 300 в неделю.
Очевидно, что безопасные дозы алкоголя слишком малы, чтобы "забыться и расслабиться". Кроме того, ясно, что алкоголь - это временная мера, протрезвев после "снятия стресса" таким способом, вы обнаружите, что проблема никуда не делась. И что - наливать еще?
Источник:
ЛОТОС
Высший разум
(132954)
Мне весьма нормально. Вот,пивка почти бутылка в день - это как раз самая моя норма.