стресс и алкоголь
Автор сергей попов задал вопрос в разделе Психология
алкоголь снимает стресс? и получил лучший ответ
Ответ от ЛОТОС[гуру]
Алкоголь дает лишь временное расслабление, а безопасные дозы слишком малы, чтобы забыть о проблемах. Для мужчин предел составляет 26 граммов чистого спирта в день или 160 граммов в неделю, что равно 520 граммам пива или 65 граммам водки ежедневно. Для женщин предел ниже: 20 граммов спирта в день или 120 граммов в неделю, что соответствует 400 граммам пива или 50 граммам водки. Такие объемы не снимают стресс. Спирт временно подавляет психику и центры морального контроля, создавая кратковременную эйфорию. После протрезвления проблема остается, а регулярное употребление ведет к потере связи с реальностью. Для снятия напряжения эффективнее использовать физическую активность, например работу на груше в спортзале.
Подавляет психику и центры морального контроля, и теряется реальное отношение к действительности, и наступает эйфория, что я лучше, чем я есть на самом деле. Окружающее тоже теряет реальность.
Алкголь атрофирует мозг
Есть более приятные вещи для снятия стресса, работа на "груше" в спорт зале, например.
Нет, просто притупляет мышление.
Нет, но 2-3 часа ты чувствуешь облегчение и можешь высказать всё что думаешь.
Потом наступает спокойствие и я хочу спать.
Просыпаюсь и у меня хорошее настроение,
нет, туманит выход из положения..
Ответственность он снимает.
Усугубляет.
алкоголь снимает всё. дело не в стрессе и не в алкоголе. дело - в человеке. кто-то выпивает и пишет симфонию, а кто-то выпивает и идёт на улицу "снимать стресс" путём избиения "инаковыглядищих".
При каких заболеваниях тест на беременность может быть ложноположительным?
В некоторых случаях ложноположительный результат теста на беременность является следствием
подробнее...
Панические атаки и алкоголь
Бухать надо поменьше, вот и всё. И из запоев вовремя выходить 🙂
Бывало такое пару раз на
подробнее...
Постоянно трескаются губы...Трескаются до крови,и кожа облезает.Есть какие-нибудь способы прекратить это?(((
Губы трескаются до крови из-за сочетания внешних и внутренних факторов. К внешним причинам
подробнее...
Что делать когда появляется горечь ворту и что можнопить. У меня часто появляется горечь ворту после еды
Гастроэнтеролог вам подскажет.
Почему же бывает горечь во рту?
Она может возникать:
подробнее...
скажите что такое мастопатия и серьезно ли это
Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в паталогическом
подробнее...
Можно ли пить алкоголь если вырвали зуб
Пить алкоголь после удаления зуба категорически не рекомендуется как минимум в течение двух-трех
подробнее...
Как лечить стресс?
Лечение стресса требует комплексного подхода. Физически помогут прогулки, плавание, бег или
подробнее...
долго и как лечится гастрит?
Лечение гастрита
Лечение гастрита и гастродуоденита включает:
диету: первые 1-2 дня
подробнее...
сильно ли поправляются от алкоголя?
Поправляются ли от алкоголя, зависит от вида напитка и закусок. Спирт содержит калории, а сладкие
подробнее...
Стресс что это
Стресс это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на сильные или неблагоприятные
подробнее...
Что такое гипиремированная гастропатия и насколько это плохо?
Гиперемическая гастропатия, что это такое, это не болезнь, по сути, а, сопутствующее гастриту,
подробнее...
Можно ли совмещено пить препараты беллатаминал и кавинтон форте? диагноз ВСД
Вегетососудиста дистония - это не болезнь, а совокупность различных симптомов, связанных с
подробнее...
В горле что-то мешает. То ли тяжесть, не могу объяснить что. Глотать мешает. Что такое, что делать и к какому врачу обратится
Ощущение, что что-то мешает в горле и затрудняет глотание, имеет несколько причин. Это может быть
подробнее...
Красные пятна на лице, горят и чешутся. что это?
Появление красных пятен на лице может быть обусловлено разными факторами. Чаще всего, они не
подробнее...