Автор Доктор Зло задал вопрос в разделе Занятия спортом
Аллергия и невозможность заниматься бегом. и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Глазовский[гуру]
Добрый вечер! Я не спортсмен и мой совет не спортивный. Я астматик и хочу посоветовать рецепт от аллергии. Понравится или нет - решать Вам.. Итак. Варим яйцо (можно 2.3..10 на несколько дней) , остужаем его и аккуратно чистим с крупными кусками скорлупы. Яйцо отдаем на съедение родственникам, а от скорлупы скрупулезно отделяем пленку и сушим скорлупу на воздухе (не на солнце, не в духовке) дня 2-3. скорлупу размельчаем и толчем (растираем) в ступке пестиком мелко (можно кофемолкой, но потом в ступке). До состояния пудры. Взрослому порошок от яйца насыпать в стекл. посуду и залить таким же количеством лимонного сока, выжатого из лимона Не покупной сок, а свежевыжатый) Порошок погасится и тогда его можно выпить, можно добавить в еду, в чай, можно за 2 раза (и сок тоже 2 раза заливать) Пить 1-2 месяца. Вреда никакого. Аллергия на продукты исчезает навсегда. Про пыльцу данных нет. Сам пил. аллергии на в-ва нет, но у меня гормонозависимость. До рецепта напичкали. Всего доброго!
Беговая дорожка в спорт-зале.
Ну или можно бегать в противогазе, либо снижать нагрузку на ноги постепенно.
орбитрек - хороший заменитель бега + меньше нагрузка на сулобы
как вариант бег в манеже или в спортзале.
Купите беговую дорожку и бегайте летом дома. Очень удобно, так как при беге можно контролировать расход калорий и пульс. Много места она не занимает. Дорожку можно подобрать на этом сайте
Для спортсменов в сезон аллергии есть прекрасное спасение - Превалин. Это спрей для носа, который на слизистой создает барьер и не пускает аллергены внутрь организма. А ведь именно это для Вас основная проблема. Просто за 10-15 минут перед бегом дома пшикните его в нос и все.
Можно ли принимать Рибоксин и Оратат Калия в качестве профилактики?
Принимать для профилактики (в разумных дозах) можно и то и другое. Рибоксин может применяться в
подробнее...
Стоит ли при гастрите и диарее заниматься бодибилдингом и употреблять спортпит?
Спортпитание можете сразу выбрасывать! По поводу гастрита - к врачу. Чтобы еще и язву не
подробнее...
Возможно ли похудеть употребляя куриные яйца и рис?
Самые последние исследования показали, что употребление яиц в утреннее время позволяет заметно
подробнее...
Как сделать обёртывание мёдом? И как от этого худеют?
Жир, как твёрдый, так и жидкий (целлюлит) размещается не только под кожей, но и в самих мышцах,
подробнее...
Чем вредны для здоровья стероиды и прочие препараты ускоряющие рост мышц?
Снижается собственная секреция гормона, повышается нагрузка на печень. Все от чистоты препаратов
подробнее...
На что влияет гормон адреналин?
ыброс адреналина в кровь стимулирует
подробнее...
Шоколад вреден или полезен?
Полезен в небольших количествах: из-за "флавоноидов - антиокислительных веществ, укрепляющих
подробнее...
Что это за болезнь?
боль в костях
Боль в костях и суставах может быть связана с множеством причин: инфекция,
подробнее...
К глобальным проблемам современного мира относится
. Демография: динамика, процессы и тенденции
. Топливно-сырьевая ситуация в современном
подробнее...
Девушки, как вы избавились от целлюлита?? ? К лету очень хочется.. . Так то я худая, а на ногах...
Как делать обертывание дома?
Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1
подробнее...
Гречнево-кефирная диета. Ваши отзывы?
Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при
подробнее...
Поможет ли такое обертывание похудеть?
Точно не знаю... я сидела на диете, занималась спортом и делала обертывание. За две недели - три
подробнее...
Кто лучше вельш корги пемброк или вест хайленд уайт терьер?
Они оба очень милые и красивые, я не люблю мелких собак, но эти очень няшные! Мне лично больше
подробнее...
Подскажите, как избавиться от целлюлита!
Жир, как твёрдый, так и жидкий (целлюлит) размещается не только под кожей, но и в самих мышцах,
подробнее...