Автор Џна задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
говорят что ананас сжигает жиры,сколько жиров сжигает 100 мл ананасового сока?? и получил лучший ответ
Ответ от *SVETLANA*[эксперт]
Утверждение о том, что ананас сжигает жиры, является распространенным мифом. Ананас и ананасовый сок не способны расщеплять уже накопленный в организме подкожный жир. В ананасе действительно содержится фермент бромелайн, но его свойства часто преувеличены. К примеру, один грамм бромелайна не сжигает 900 грамм жира. Его реальная польза заключается в том, что он помогает переваривать белковую пищу, такую как мясо, рыба, бобовые и кисломолочные продукты, облегчая работу желудка после плотного обеда. Что касается 100 мл ананасового сока, эта порция не сожжет ни грамма жира. Наоборот, ананасовый сок содержит очень много сахара, пусть и фруктового. Регулярное употребление сладких соков может скорее способствовать набору веса, а не его снижению. Для контроля веса лучше делать упор на сбалансированный рацион с обилием овощей и белка, а ананас использовать как вкусное, но умеренное дополнение к еде, а не как волшебное средство для похудения.
это все миф! как фруктоза наоборот легко превращается в жир.... осторое!
Ананасовая диета Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю. Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.
жиры сжигают-плавание и секс
Это не более чем миф. Ананасовый сок содержит очень много сахара, хоть и фруктового.
Жиры сжигает спорт !
Ананас действительно сжигает жир, это не миф. И от фруктозы не полнеют. Вот только дозировку не знаю.
нисколько не сжигает. нужно есть одни свежие ананасы и ничего больше.
полная фигня! говорю как эндокринолог! еште побольше белковых продуктов ( при условии здоровых почек) исключите легке углеводы - картофель, сахар, мучное, сдкие фрукты. Увеличте потребление сырых оовщей, вот к стати в капусте содержится тартоновая кислота, она то как раз и препятсятвует переработке пищи в подкожные жиры! примерная диета на суткиполностью исключите сахар соль, хлеб, картофель, животный жир и специи!1 чашка кофе без сахара, фрукты с творогом но не с массой творожной! 1 - 2 яйца.обед - 150 гр отварного мяса, капустный салат ( сколько влезет! капуста, зелень, огурцы св, морковь, яблоки и т. д. немного оливкового масла) , небольшой кусочек сыра 50 80 гр, лучше типа брынзы но не соленый!полдник - пару яблок и кефиружин - гарни из овощей ( можно ккурузу консерв, или горошек) отварная курица без кожи - ножку или пару крылышек.далее варианты следующие : в рационе должны присутствовать яйца, мясо отварное - говядина, крольчатина, курица, можно запекать в духовке. овощные салаты - за исключением картофеля и свеклы, ограничить бобовые. два раза внеделю кисломолочные продукты и творог.небольшое количество оливкового масла, не более столовой ложки в день!полностью исключаете соль, саха, картофель, свеклу, специи, хлеб!поверьте проверено! голода испытывать не будете, осталось привыкнуть к отсутствию соли!
жиры сжигает вытяжка из ананаса. экстракт я слышала.
1)80*2=160(л)2)80+160=240(л)3)240:2=120(б)ответ: 120Б*
Кофе, чёрный хлеб, корица сжигают жир. А ещё какие продукты?
Первую ступень занимает грейпфрут. Он сжигает уровень инсулина в крови, и это, в свою очередь,
подробнее...
В каких фруктах кроме ананаса содержится фермент бромелайн?
К сожалению, нигде кроме ананаса этот фермент не был найден. Также есть препарат Бромелайн,
подробнее...
какие витамины способствуют сжиганию жиров?
СЖИГАТЕЛИ ЖИРА:
1. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ - РАЗРУШАЕТ ЖИРОВЫЕ КОМКИ
2. АСКОРБИНКА (ЛИМОН) -
подробнее...
Где родина ананаса?
Ананас - многолетнее травянистое плодовое растение семейства бромелиевых. Родина его -
подробнее...
Чем полезен ананас?
Ананас богат витаминами В1, В2, В12, РР, А, калием, железом, цинком, магнием, кальцием и йодом.
подробнее...
киви это цитрусовый?
Киви — общеупотребительное название плодов культурных сортов растений, принадлежащих к роду
подробнее...
Чем больше вытекает пота во время тренировки, тем быстее мы сжигаем жир?
«Сжигать» жир можно только за счет разрыва между энерготратами и энергопоступлениями. Поэтому даже
подробнее...
какие продукты помогают сжигать жиры в организме?
Важно понимать, что ни один продукт не может волшебным образом растворить жир сам по себе. Жир
подробнее...