Автор Ђаня задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
депрессия, как с ней бороться? и получил лучший ответ
Ответ от Огненная[гуру]
Депрессия — это серьезное заболевание, а не слабость характера или каприз. Обращаться к врачу не стыдно, это не ведет к автоматической госпитализации или позору. Легкие формы иногда можно скорректировать изменением образа жизни: регулярными прогулками, общением, хобби вроде ухода за комнатными растениями или походом в баню. Однако алкоголь, вопреки некоторым советам, лишь усугубляет состояние, так как сам является депрессантом. Главный страх многих пациентов необоснован: прием антидепрессантов — это не навсегда. Препараты назначаются конкретным курсом, обычно от полугода до года, чтобы восстановить биохимический баланс организма. После стабилизации состояния врач помогает постепенно и безопасно снизить дозировку вплоть до полной отмены. При затяжном упадке сил обязательно обратитесь к специалисту для подбора грамотной терапии.
- тут статья о депрессии и как с ней бороться
Главное себя пересилить
замуж выйти
убить кого-нибудь
Пойдём завтра в баню! 🙂
А с понедельника начнёшь новую жизнь! 🙂
раствориться в ней
бывает... она появляется не из-за чего ..а просто так.... Думаю ..нужно немного выйти как бы в свет.... прогуляться... или просто ужраться с друзьями)
Побольше работай
Я покупаю бутылку шампанского и что-нибудь вкусненькое закусить. Хорошо, что это редко бывает, а то спилась бы наверно
пересадите комнатные растения они вам будут благодарны и вам станет веселее.
Глубокая депрессия - как с ней бороться?
Глубокая депрессия является серьезным медицинским заболеванием, а не просто плохим настроением или
подробнее...
Если у человека длительная тяжелая депрессия, то его могут госпитализировать?
Уважаемая Наталья, насильно в психиатрические клиники не госпитализируют - это противоречит закону
подробнее...
Депрессия у женщин, её причины и способы борьбы с ней
Две причины депрессии - употребление алкоголя (количество и частота значения не имеют) и отсутствие
подробнее...
Панические атаки. У сеня бывают приступы, похожие на ПА. Может ли это быть что то другое? Как можно купировать их сейчас
У меня тоже самое. И у психотерапевта была - он, конечно, помог, но не надолго, а потом опять эти
подробнее...
диагноз ВСД у парня 16 лет поставлен впервые, и если выполнять все реком. врача, можно ли от него избавиться НАВСЕГДА?
ВСД диагностируют у 90% подростков. Обычно. когда они слишком быстро растут и сердце не "успевает"
подробнее...
Как лечатся "панические атаки"?
антидепрессантами - Золофт или Паксил, но общение с психотерапевтом обязательно - он даст вам ряд
подробнее...
как бросить пить пиво?
Пивная зависимость требует осознанного подхода и силы воли. Начните с поддержки организма: строгая
подробнее...
Какие есть фильмы про социальные сети?:)
Среди фильмов о социальных сетях выделяется драма «Социальная сеть» 2010 года о создании Facebook
подробнее...
причины вегето-сосудистой дистонии...
сейчас в мире отошли от такого диагноза. ведь куда ни глянь -- все сплошь и рядом с ВСД. теперь
подробнее...
Как бороться с укачиванием в общественном транспорте?
Чтобы справиться с укачиванием, садитесь ближе к окну, смотрите на горизонт, глубоко дышите и
подробнее...