Антиоксиданты это
Автор Ђатьяна Бондаренко задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Антиоксиданты - что это? и получил лучший ответ
Ответ от
Антиоксиданты- это естественная защита огранизма от поражения свободными радикалами. А свободные радикалы - это молекулы кислородав нашем организме, которые повреждены по разным причинам может сыграть и стресс, и экология и задымление, от некачествнного питания.
Атом кислорода имеет 8 электронов, когда теряется один электрон, получается свободный радикал. Антиоксидант, имеет один доступный электрон и тогда доступный электрон нейтрализует свободный радикал.
Вывод, чем больше антиоксидантов мы принимаем, тем меньше болеем.
Чтобы улучшить антиоксидантную защиту организма кушайте разноцветные салатики, из разных овощей и фруктов, кушайте витамины, принимайте биологические активные добавки.
Советую прочитать статью Доктора УОЛКЕРА " Умершие доктора не лгут.
Желаю удачи м процветания
Ответ от GIGABYTE[гуру]
С концентрацией антиоксидантов в организме связывают молодость и сопротивляемость организма внешним воздействиям.
Эти вещества не позволяют переокисляться клеткам в организме. .
Самый известный антиоксидант это аскорбиновая кислота и бета-каротин, которого ну ОЧЕНЬ многов обычной морковке.
С концентрацией антиоксидантов в организме связывают молодость и сопротивляемость организма внешним воздействиям.
Эти вещества не позволяют переокисляться клеткам в организме. .
Самый известный антиоксидант это аскорбиновая кислота и бета-каротин, которого ну ОЧЕНЬ многов обычной морковке.
Ответ от Ётарый Скептик[гуру]
Антиоксианты - это вещества не пзволяющие кислороду с той или иной форме соединяться с важными элеменами материала.. . В общем - это противостарители, которые предупреждают окисление
Антиоксианты - это вещества не пзволяющие кислороду с той или иной форме соединяться с важными элеменами материала.. . В общем - это противостарители, которые предупреждают окисление
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Антиоксиданты - вещества препятствующие возникновению свободных радикалов, снижающие вред от негативного воздействия окружающей среды. Это три самых известных витамина А, Е и С. Есть витаминный комплекс триовит, состоящий как раз из этих витаминов и селена, который усиливает их действие. Я обычно принимаю бета-каротин (провитамин А) отдельно в таблетках, отдельно аскорутин (С и рутин) и витамин Е (которого очень много в оливковом, кукурузном или подсолнечном масле).
Антиоксиданты - вещества препятствующие возникновению свободных радикалов, снижающие вред от негативного воздействия окружающей среды. Это три самых известных витамина А, Е и С. Есть витаминный комплекс триовит, состоящий как раз из этих витаминов и селена, который усиливает их действие. Я обычно принимаю бета-каротин (провитамин А) отдельно в таблетках, отдельно аскорутин (С и рутин) и витамин Е (которого очень много в оливковом, кукурузном или подсолнечном масле).
Ответ от Elena timkova[эксперт]
Антиоксиданты это вещества которые, защищают наш организм от вредного воздействия окружающей среды, плохая экология, пища, вода, курение, радиация. Нейтрализуют действие свободных радикалов. Профилактика онкологии. К антиоксидантам можно отнести важнейшие для нашего организма витамины С и Е, растительные комплексы витаминов, очень многие ягоды черника, черная смородина, виноград, облепиха, малина, существует напиток из смеси этих ягод.
Антиоксиданты это вещества которые, защищают наш организм от вредного воздействия окружающей среды, плохая экология, пища, вода, курение, радиация. Нейтрализуют действие свободных радикалов. Профилактика онкологии. К антиоксидантам можно отнести важнейшие для нашего организма витамины С и Е, растительные комплексы витаминов, очень многие ягоды черника, черная смородина, виноград, облепиха, малина, существует напиток из смеси этих ягод.
Ответ от Viis[новичек]
Антиоксиданты представляют собой особые вещества, которые замедляют процессы старения в нашем организме. Наш организм имеет собственный механизм защиты, но из-за стрессов повседневной жизни и повышенного содержания вредных веществ в окружающей среде нам часто требуется дополнительная помощь. В идеальном случае мы можем получить большую часть необходимых нам антиоксидантов из фруктов и овощей - основы здорового питания. Тем не менее, при нашем современном, постоянно ускоряющемся образе жизни мы все чаще заменяем свежие овощи и фрукты менее полезными продуктами. Следовательно, добавление антиоксидантов в наш рацион чрезвычайно полезно.
Антиоксиданты представляют собой особые вещества, которые замедляют процессы старения в нашем организме. Наш организм имеет собственный механизм защиты, но из-за стрессов повседневной жизни и повышенного содержания вредных веществ в окружающей среде нам часто требуется дополнительная помощь. В идеальном случае мы можем получить большую часть необходимых нам антиоксидантов из фруктов и овощей - основы здорового питания. Тем не менее, при нашем современном, постоянно ускоряющемся образе жизни мы все чаще заменяем свежие овощи и фрукты менее полезными продуктами. Следовательно, добавление антиоксидантов в наш рацион чрезвычайно полезно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Антиоксиданты - что это?
Что такое витамины с антиоксидантами? И чем они отличаются от обычных поливитаминов?
Во-первых, витамины - это определённые вещества, которые в организме играют роль коферментов
подробнее...
Что такое антиоксиданты?
Начиная с 80-х годов все более исследований подтверждают факт, что многие распространенные в ХХ
подробнее...
Что такое антиоксиданты?? ? И чем они полезны?
Расскажу просто! В связи с тем, что мы живем в загрязненной окружающей среде, поглощаем воду и
подробнее...
ЧТО такое АНТИОКСИДАНТ???
Антиоксидант - это вещество, замедляющее процессы окисления в организме. А без окисления в
подробнее...
Рыба барракуда. вскусна ли эта рыба, фото вот примерно такое ., заметила, что появилось это чудо в продаже
В пищу используют только молодых барракуд размером до 60 см и весом не более 1,5 кг.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
самые сильные антиоксиданты на Земле
Семь самых мощных антиоксидантов
Антиоксиданты сейчас находятся на пике популярности
подробнее...
Полезна ли спаржа? ? и что это такое??
Спаржа - это молодые побеги аспарагуса. Декоративного растения используемого для озеленения садовых
подробнее...
В какой пище содержатся антиоксиданты?
Антиоксиданты регулируют нормальную деятельность организма человека, в частности процессы окисления
подробнее...
С какого возраста можно применять кремы для лица с антиоксидантами?
Самыми распространенными антиоксидантами в косметике являются: витамины Е, С, F, А и каротиноиды
подробнее...
Какие продукты питания содержат антиоксиданты?
Морковь, сладкий картофель (батат) , тыква
Помидоры, томатный соус, кетчуп
Черника,
подробнее...
почему в хлебе самое вкусное - это горбушка?
Потому что она твердая.. . многое в жизни мы любим в такой
подробнее...