Апельсины для похудения
Автор Ёамира Гаджиева задал вопрос в разделе Коррекция веса
С помощью апельсина можно ли похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от сергей курбанов[гуру]
Самира. Вот Ричи и Аксинья правы. Диета, это дурость. Сами знаете, что не следует МНОГО кушать. Жирное (сало, колбаски, сосиски, пельмешки магазинные,..) , белый хлеб, сладкое (конфетки, пирожное... ) и прочее. И ВСЕГДА сочетать с физическими упражнениями. Утром простая зарядка, без фанатизма. ЗАВТРАК обязательно, если не завтракать, то организм начинает сохранять энергию, накапливать её (жир) . А вот ужин достаточно лёгкого фрукты, кефир.... А вот лучшее - ХОДЬБА! каждый день не менее 45-50 минут. НЕ по магазинам. И по лестнице вверх подниматься. Остальное сами знаете. А апельсины? Да, помогают. Если его нюхать после 10 км бега. Шучу. Удачи.
самая эффективная диета для похудения в ногах и боках (чтоб недели за 2 в ляшках похудеть), какая?
АППЕТИТНЫЕ ПЛОДОВИТЫЕ «ГРУШИ» .
Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые
подробнее...
Как приготовить чай для похудения из имбиря
Имбирный чай для похудения (основной рецепт)
Небольшой кусочек корня имбиря чистим и трем на
подробнее...
обертывания дома какие лучше для похудения. нужны рецепты, вам помогли лично??
Обертывание в домашних условиях можно проводить двумя способами: обертывание всего тела
подробнее...
Вопрос диета для похудения по калориям
Вам подойдет диета на 1500 калорий. Женщинам, не занимающимся физическими упражнениями или
подробнее...
Подскажите эффективное средство для похудения!
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
Я слышала что есть специальные ванны для похудения. Что вы о них знаете?
Как известно, ванны оказывают расслабляющее воздействие на наш организм. Целебные ванны позволяют
подробнее...
Девченки. Кто знает какие хорошие таблетки для похудения?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать?
подробнее...
а ели заваривать гречку для похудения помогает?
Мужчины любят полных, по крайней мене не очень худых, поэтому не
подробнее...
подскажите диеты для похудения только проверенные способы
мне оочень помогала яичная! реально худела на 2,5-4 кг в неделю... но порции все же ограничивала
подробнее...
кто знает как похудеть без проблем для здоровья?
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
можно ли вечером кушать апельсины? и можно ли от них поправиться?
Апельсины едят в первой половине дня. Так как там фруктоза, от которой полнеют. Кроме того, фрукты
подробнее...
опасно ли есть красные апельсины?
Кровавым или красным апельсином называется разновидность апельсина, которая отличается насыщенного
подробнее...
Какой рецепт салатика из капусты для худеющего?
Корейский салат из свежей капусты
Для приготовления салата: 500 г белокочанной капусты, 30 г
подробнее...
какой чай для здоровья лучше зеленый или черный
Для начала – и черный, и зеленый чай собирают на одном чайном кусте. То, как обрабатываются чайные
подробнее...