апельсиновая корка на ногах

Ответ от Ёветлая[гуру]
Используют Антицеллюлитные Масла для проведения специального антицеллюлитного массажа или для самомассажа в домашних условиях, например, при помощи массажной щетки или массажера. Существуют разные виды лечебных масел: * масла против удержания жидкости содержат апельсин, кипарис, укроп сладкий, грейпфрут, мандарин, можжевельник, лимон, тимьян; * масла для стимулирования кровообращения и вывода токсинов из лимфатической системы содержат базилик, черный перец, кедр атласский, кипарис, укроп сладкий, имбирь, пачули, розмарин; * масла для поддержания нужного баланса гормонов в организме содержат ромашку римскую, шалфей мускатный, герань, лаванду, розу. Смеси можно составить и в домашних условиях, соблюдая простые правила. В составе необходимо использовать масла из всех трех групп. Рекомендуемые дозировки: 15-20 капель смеси эфирных масел на 50 мл базового масла. Антицеллюлитные массажные смеси: * На 50 мл масла виноградной косточки или миндального масла — 5 капель эфирного масла герани, 8 капель эфирного масла грейпфрута, 5 капель эфирного масла пачули. * На 50 мл масел жожоба и персиковой косточки (в пропорции 1:1) — 5 капель эфирного масла коры корицы, 5 капель эфирного масла черного перца, 5 капель масла лиметта, 5 капель масла апельсина. * На 50 мл смеси масел ростков пшеницы и виноградной косточки — по 7 капель эфирных масел розмарина, можжевельника и герани. МАССАЖ 1. Подготовительный этап. Нанесите массажное (или антицеллюлитное) масло, начиная от ступней или коленей по направлению вверх, совершая при этом поглаживающие движения. Такие подготовительные действия будут способствовать улучшению кровообращения через периферийные вены и капилляры ног. 2. Легкие пощипывания. С помощью пальцев пощипывайте небольшие участки ножек - внутренние стороны голеней, икры, для пощипывания животика, бедер и т. п. используйте ладони. Таким образом, Вы улучшите кровообращение в поверхностных (подкожных) тканях. Пощипывание и разминание эффективно удаляет различные жировые подкожные отложения. 3. Массаж кулаками. Особо крупные отложения тщательно массируйте кулаками, в направлениях как на иллюстрации. Таким образом, Вы сможете "разбить" крупные участки жира, что улучшит процессы метаболизма в этих местах. 4. Массаж буквой "s". Захватите большие участки проблемной кожи и вытягивайте их в виде английской буквы S. Эффективно при выполнении постоянно менять направление на противоположное. 5. Крученый массаж. Расслабьте мышцы, захватите ладонями большой участок проблемной кожи и представьте, что Вы выкручиваете полотенце. 6. Завершающий этап. Заканчивайте массаж также как и начинали, выполните поглаживающие поступательные движения руками вверх по ножкам, направляя жировые отложения к выходу из организма через лимфатическую систему и нормализуя кровяное давление в этих участках.

Ответ от Елена лернер 1904[активный]
Массаж с мёдом!!!)

Ответ от Долгополова Ирина[гуру]
диета, движение (степпер, велосипед, пешие прогулки) , лимфодренажный массаж и обертывания ламинарией

Ответ от Алена Корнильева[гуру]
натереть проблемные зоны столовым уксусом

Ответ от ЄЛЁР:)[гуру]
Всем что тебе подвласно в домашних условиях !

Ответ от Людмила Гусева[новичек]
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА всего за 1 курс - РЕАЛЬНО! Упругая и гладкая кожа без целлюлита за счет безопасного аминофиллина. Узнать подробнее, почитать отзывы и оформить заказ можно на официальном сайте: Действует СКИДКА 50%!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]