аутотренинг при панических атаках

Автор Дарья Пономарева задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

аутотренинг при панической атаке и получил лучший ответ

Ответ от Печобра[гуру]
При приступе сбивается дыхание. Если обратить на него внимание и дышать медленно, станет легче.

Ответ от Dan Gotye[гуру]
Посмотри Литвака

Ответ от Иван Смирнов[гуру]
вот тут материал

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: аутотренинг при панической атаке

спросили в Общество
Мне кажется что на меня все смотрят!
Для начала нужна консультация врача.
О социальной фобии. Встречается очень часто. Жизнь
подробнее...

спросили в Всд
Как лечат всд?
Профилактика и лечение вегетативной дисфункции должно начинаться еще в детстве и юности. Ошибочно
подробнее...

Вегето-сосудистая дистония.
Вегетососудистая дистония - это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Какие таблетки пить от социофобии? Как лечить её?
Дружище, очень тебя понимаю. Скажу сразу, таблетки и прочие вещества не помогут. У тебя очень
подробнее...

откуда берется социофобия и как с ней бороться?
Это может быть проявлением какой-то психологической проблемы. Причина всех психологических проблем
подробнее...

как избавится от социофобии
Никак, люди ничтожны, нет достойных твоего нафса.

Добавлено 1 минуту назад
Тогда к
подробнее...