Автор Eva Best задал вопрос в разделе Коррекция веса
При похудении вредно есть бананы ? и получил лучший ответ
Ответ от Ксантипа[гуру]
Наоборот - полезно. Потому как они хоть немного и калорийнее других фруктов, но зато щадят нашу слизистую желудка в отличие от цитрусовых например. И ещё дарят нам гормоны счастья - эндорфины, а когда сидишь на диете - это очень важно! а то вся диета к чёрту - если сорвёшься))
Ответ от ..::No Nik Name::..[гуру]
Да, банан - это самый калорийный фрукт из всех....
Да, банан - это самый калорийный фрукт из всех....
Ответ от Me[гуру]
не вредно, просто онт калорийные и от них не худеешь.... если конечно есть один банан в день и всё...больше ичего не есть.... тогда может и похудешь!
не вредно, просто онт калорийные и от них не худеешь.... если конечно есть один банан в день и всё...больше ичего не есть.... тогда может и похудешь!
Ответ от Виктория[мастер]
При похудении фрукты никогда не вредны!!!
При похудении фрукты никогда не вредны!!!
Ответ от Наталья Андреева[гуру]
не вредно, но они каллорийные.
не вредно, но они каллорийные.
Ответ от Надя[эксперт]
В одном банане приблизительно 100-150 ккал
В одном банане приблизительно 100-150 ккал
Ответ от Helen[гуру]
Вредно. Бананы тормозят выделения желчи, соотвественно вы не худеете.
Вредно. Бананы тормозят выделения желчи, соотвественно вы не худеете.
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Ну, это почти картошка, так что нежелательно. Другое дело, что ведь не собираешься же ты отказываться от бананов всю жизнь, правда? А хороша только та диета, которую можно соблюдать все время - питание как образ жизни. Правильное, сбалансированное, умеренное, но всегда, а не две недели. Вот при таком стиле и бананы можно.
Ну, это почти картошка, так что нежелательно. Другое дело, что ведь не собираешься же ты отказываться от бананов всю жизнь, правда? А хороша только та диета, которую можно соблюдать все время - питание как образ жизни. Правильное, сбалансированное, умеренное, но всегда, а не две недели. Вот при таком стиле и бананы можно.
Ответ от светлана лебедева[гуру]
не вредно, просто диета неэффективна будет тк в бананах 96 калорий на 100 гр свежих и 256 в сушеных
не вредно, просто диета неэффективна будет тк в бананах 96 калорий на 100 гр свежих и 256 в сушеных
Ответ от Незнакомочка[активный]
полностью согласна с Юлией Тимошенко.
бананы лучше есть до 4 дня
полностью согласна с Юлией Тимошенко.
бананы лучше есть до 4 дня
Ответ от Ира соколова[гуру]
нет не вредно если вы эти фрукты умеете грамотно просчитать!
нет не вредно если вы эти фрукты умеете грамотно просчитать!
Ответ от Aleksey Pv[эксперт]
Можно и от яблок разжиреть, если есть тоннами.. . всему надо меру знать.
Можно и от яблок разжиреть, если есть тоннами.. . всему надо меру знать.
Ответ от Олеся[гуру]
смотря в каких колличествах. банан -источник калия который необходим организму. но в больших колличествах бананы очень каллорийны.
смотря в каких колличествах. банан -источник калия который необходим организму. но в больших колличествах бананы очень каллорийны.
Ответ от Ната Козыренко[гуру]
не желательно, лучше заменить яблоком или апельсином
не желательно, лучше заменить яблоком или апельсином
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: При похудении вредно есть бананы ?