Автор SD задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Банный чай. Из чего, какие пропорции и всё-такое... Поделишься?)) Можно вкратце и получил лучший ответ
Ответ от Корнилов Вячеслав[гуру]
Травянистые чаи не только не уступают настоящему чаю, но и превосходят его во много раз. В смеси растений содержится значительно больше активных физиологических веществ, которые поддерживают химический баланс организма. Чаи, заваренные на ягодах и травах необходимо применять в профилактических и лечебных целях, как больным, так и здоровым людям.
Газированные напитки так же вредны для здоровья
Газированные напитки так же вредны для здоровья
Питьё в бане
Кофе или чёрный чай пить в бане не рекомендовано врачами. Это связано с тем, что кофе и чёрный чай содержит много кофеина. Это очень вредно организма, так как после парилки организм очищается, расслабляется, а тут такая нагрузка на сердце. Большим любителям чёрного чая можно последовать одному способу: в чёрный чай добавлять траву – это будет компонентом для достижения привычного вкуса и цвета чая. Для чёрного чая можно найти множество сочетаний: мята, мать-и-мачеха, ромашка, лист смородины, эвкалипт. Так же сюда отнесём и зверобой (в небольших дозах), чабрец, плоды боярышника, шиповник и многие другие.
Для заварки употребляем следующие смеси растений: липа – цветки, листья; различные виды зверобоя — облиственная часть стебля в цвету; различные виды малины – цветки, листья. Это очень малая часть лекарственных трав. Ведь наша Русская земля богата на целебные растения, только нужны небольшие знания о назначении того или иного растения, так как во многих есть противопоказания.
Кофе вредно пить в бане
Кофе вредно пить в бане
Для сохранения всех биологических активных веществ и витаминов, для того чтобы чай обладал неповторимым ароматом, а вкус его сохранил все травянистые добавки его нужно правильно заваривать.
Состав чая, чем он полезен до бани, во время, и после бани
Чай в любом случае очень полезный продукт – это своеобразная химическая фабрика. В нём содержится более 300 химических веществ. Соединение их уникальное, так как ни одно растение, тем не менее, химические препараты никогда не дадут такого подобного соединения. В чае содержится более 30 полифенолов (танинов), которые обладают ранозаживающими, противоспалительными, крововосстанавливающими, противоспалительными, вяжущими свойствами. Которые улучшают пищеварение, стимулируют функции головного мозга, укрепляют кровеносные сосуды.
Чай – это активный – это активный антиоксидант, то есть в нём содержаться вещества, которые образуют стойкие и безопасный соединения с алкалоидами, вредными белками, тяжёлыми металлами, кислотами и иными шлаками в человеческом организме. Только это способствует более активному выведению шлаков из организма вовремя проведения в бане.
Микроэлементы – это элементы, которые просто незаменимы для организма человека. В чае присутствуют: марганец (нужен для половых желез, нервной системы), калий, цинк (недостаток вызывает ломкость ногтей, волос, дерматиты, снижение иммунитета), никель, йод, селен, фосфор (очень важен для работы мозга) и медь.
В чае присутствуют почти все известные науке витамины. Самыми большими лидерами являются витамины РР и С, В. Вот такой этот интересный напиток, который мы ценим за его удивительные свойства и восхитительный вкус.
Чай является тонизирующим средством, а значит, черезмерное употребление только навредит нашему организму.
ссылка
Корнилов Вячеслав
(4632)
Вот представьте себе, некоторые люди любят очень развёрнутые ответы. А есои вы не читали, то и смысл было комментировать, только время зря потеряли.
Китайский "Черный дракон". Чай зеленый с боярышником.
Раньше у них еще с лимонными корочками был, вот он еще лучше.
Это чтобы не заморачиваться сборами.
А так - все растения являются лекарствами. Так что осторожнее надо.
Плохо потеете - добавьте липовый цвет, "для витаминов" - сушеную лесную землянику (всё растение), "для аромата" - смородиновый лист.
Для сауны несколько рецептов:
1) Свежий имбирь мелко режу и в стеклянный чайник заливаю горячей водой, несколько раз помешал и минут через 5 можно пить. Иногда выжимаю лимон или дольку лимона кладу.
2) Настаиваю шиповник, предварительно разломав чашечки.
С сахаром не пью, но иногда в прикуску с медом, кстати очень полезно. Единственное не кладите мед в горячий чай, все полезные микроэлементы гибнут.
Цветочный ароматный чай:
-цветы липы
-цветы боярышника
-мята
Липа -для потоотделения, боярышник сердце поддерживает, мята успокаивает. Для бани супер!
как правильно питаться когда занимаешься спортом
Тренировки и правильное питание
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
Есть три основные
подробнее...
что нужно кушать, когда качаешься???
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
Есть три основные важные составляющие:
1. Энергия – это
подробнее...
Как набрать мышечную массу?
Тренировки и правильное питание
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
Есть три основные
подробнее...
Жуткое похмелье, башка болит, бросает то в жар, то в холод, сердце колотится как бешеное. Что делать?
Похмелье - абстинентный синдром, после сильного отравления организма алкоголем - это резкое
подробнее...
город мары
Город Мары был основан в 1884 году как российский военно-административный центр на месте текинской
подробнее...
Почему возникает необъяснимая тревога? Как справиться с чувствами тревоги?
Необьяснимая тревого -это называется -предчувствие! Прислушайтесь к своей интуиции и вы поймете в
подробнее...
лучшие диеты только личный опыт) помогите! скажите какие диеты вам очень помогли !))
каждому своя диета подходит. например диета "любимая"... кто-то ею доволен, кто-то нет. надо
подробнее...
Баня!!Парилка!!Пиво,водка....
Продолжу ряд.. . Баня!! Парилка!! Пиво, водка.... Инфаркт, реанимация, морг, кладбище!
подробнее...
Как правильно париться в бане, чтобы согнать вес?
Отправляясь в баню, возьмите с собой следующие принадлежности: сменное белье, веник, простыню,
подробнее...
Что вы думаете, полезно ли в бане (в паре) мазать на лицо мед, то есть медовые маски?
Да, безусловно полезно, но надо знать многое что б и не навредить, Так как много, не значит
подробнее...