Автор Ўлия задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
А можно ли в первом триместре беременности ходить в бассейн? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей[гуру]
Ходить в бассейн в первом триместре беременности можно и полезно, но только при отсутствии противопоказаний и с разрешения врача. Плавание помогает подготовить тело к более легким родам, улучшает самочувствие и снижает риск появления растяжек. Первый триместр является очень ответственным периодом, поэтому важно не перенапрягаться. Основной риск обычных бассейнов заключается в плохой гигиене и возможности подхватить инфекцию, поскольку медицинские справки там часто подделывают или покупают. Чтобы избежать простуды и других проблем, лучше выбирать специальные бассейны для беременных. В таких местах вода не хлорируется, строго контролируется чистота, а доступ людям с инфекциями закрыт. Также хорошим вариантом являются бассейны при поликлиниках, где занятия проходят под наблюдением специалистов.
если нет ни каких запретов можно даже нужно
На любом сроке не только можно, но и нужно. Только не в общий, где все справки купленные, а в специальный "мать и дитя"
Лучше начать со второго триместра...До 12 недели вообще сложный период, лучше резки движения и нагрузки сократить...У меня вот в бассейне живот почему-то сводило..Поговорите с Вашим врачем.
Если врач не запретит, т.е. если нет никаких проблем и угрозы беременности, тогда не только можно, но даже нужно. И вообще лучше ходить вплоть до родов. и рожать тебе легче будет, и ребёночку в пузике у тебя хорошо, когда ты плаваешь и растяжек меньше будет. Но это только если ты уверена в качестве бассейна, в чистоте воды и т.п.
лучше не рисковать... у нас одна девушка так застудилась. Исход всего был нормальный, нов больнице пришлось полежать. Ни к чему рисковать. К тому же о гигиене в бассейне говорить не приходится. Сейчас справку для бассейна любой школьник может сам на компе состряпать!
Ой, да это же просто здорово!!
Я постоянно ходила и хожу. Главное что б не было противопоказаний.
нужно! во время беременности всегда, кроме последнего месяца
Да, можно, главное не подцепить никакой заразы, а так все ок.
конечно, главное не перенапрягайся
первый триместр очень ответственный, поэтому если нет противопоказаний, не перенапрягаясь можно, ну и наверное лучше в специальный бассейн для беременных без хлора и куда со всякими инфекциями не пускают.
Все это конечно очень полезно, но сколько людей сейчас в басейн справки просто ПОКУПАЮТ. Стоит задуматься в "таком" положении. Я, например, не стала рисковать. Хотя кто-то скажет, что это маразм, может быть, но мне так спокойней было, и так это время не из легких...
Нужно, а еще нужнее в спецбассейн для беременных мамочек ))
Ходила до третьего триместра... Единственное что может сказать любой врач, не плавать на длинные дистанции...
очень даже можно и полезно, тлько когда срок становится больше, нужно со специалистом проконсультироваться, как именно можно и нужно плавать... в каждой поликлиннике (почти) есть бассейн и специалисты! можно ходить туда и плавать под наблюдением!
Очень даже полезно плавать! И дальше тоже.
конечно и во втором тож. если все время плавала, то и в беременность плавай
можно ли беременной женщине (15 недель) париться в бане?
Посещение бани на сроке 15 недель возможно только при отсутствии противопоказаний и с разрешения
подробнее...
какой эффект от аквааэробики?
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На
подробнее...
Как Вам удавалось не набирать вес во время беременности? Читаю другие ответы, в первом триместре почти никто не набирал..
Худеют при токсикозе. Завидовать нечему.
Никаких голодовок не устраивай - ребёнка
подробнее...
Можно ли заниматься акваэробикой во время беременности?
для беременных есть отдельные группы. В общей группе Вам заниматься не стоит. А вот со специальным
подробнее...