бассейн плюсы и минусы

Ответ от 111 111[мастер]
про плечи это минус только дял женщин для мужиков нету приград

Ответ от Valera pr-v[новичек]
Существует один очень интересный сайт на котором вы можете найти ответ на ваш любопытный вопрос... На этом сайте вы сможете найти бассейны и тому подобное. Вот этот сайт odessapools.od.ua Очень рекомендую всем посмотреть.

Ответ от [ Гештальт ][гуру]
Сплошной плюс

Ответ от Дунька с Пресни[гуру]
а ещё минус в том что плече шире становиться от басейна!

Ответ от Їичи-гага[гуру]
С твоей фигурой бассейн не нужен! Для тебя +от бассейна не будет, сходи лучше в боулинг, или займись дартсом (очень увлекательно).

Ответ от Валерий Гамбург[гуру]
много плаваю, одни плюсы минусов пока не наблюдаю. самый наименее травмоопасный вид спорта

Ответ от Нэмо[мастер]
Влияние спортивных тренировок на физическое и моральное состояние человека невозможно переоценить. Прекрасно, когда есть возможность выбрать тот режим физических нагрузок, который оптимально подходит вашему образу жизни, соответствует вашим предпочтениям и состоянию здоровья - как бы то ни было, а упражнения должны быть в радость! Кто-то любит заниматься в спортзале, кому-то нравятся пешие прогулки, а кто-то предпочитает серьезные занятия, скажем, баскетболом. Если вам по душе танцы или плавание - такие аэробные виды тренировок именно для вас. Плавание - спорт, занятия которым преображают фигуру. Плавайте - и долой лишние килограммы!
Позитивное воздействие плавания в бассейне на самочувствие просто удивительно. Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Плавание повышает выносливость, развивает гибкость, увеличивает работоспособность. Это наиболее щадящий вид спорта, поскольку риск травм минимален. В воде масса тела человека уменьшается в 10 раз, а врожденная способность держаться на воде позволяет избежать ударов. В бассейне может тренироваться даже тот, кто никогда не занимался спортом. А также, плавание - лучший выход, если силовые виды спорта противопоказаны, если есть проблемы с суставами, спиной, избыточным весом, а также при беременности.
Плавание - занятие общеукрепляющее, в нем используются все основные группы мышц, в зависимости от стиля плавания. Активно тренируются мышцы живота, рук, плечевого пояса, бедер, ягодиц. Помимо мышечной тренировки, плавание укрепляет суставы, придает им гибкость, особенно это касается бедер, шеи, рук.
Плавание относится к аэробным упражнениям: во время трехминутного заплыва мышцы потребляют максимальное количество кислорода. Среди преимуществ плавания следует назвать снижение артериального давления, что уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Плавание оптимизирует сердечный ритм и кровообращение. Снижается также частота дыхания, усиливается кровоток к легким - это кратчайший путь к сжиганию лишних калорий. Вообще при занятиях аэробными видами спорта организм использует максимальное количество поступающего кислорода и работает в оптимальном режиме

Ответ от ^Z@P^[гуру]
вам нравится, а это большой +

Ответ от Майя Архипова[мастер]
плюсы-хорошее самочуствие, можно с кем нибудь познакомится, а так же хорошая форма и ноги. минусы-хлорка плохо действует на кожу.

Ответ от Надежда Сынгаевская[новичек]
+клёвая подтянутая фигура) )
-широкие плечи и мнооого толстых тёток-абонементок

Ответ от Пипл Хавает[гуру]
если бассеин свой -минусов нет. Это идеальное место для приятных встреч и для здоровья.
если общественный -количество минусов равно количеству в нем народу.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]