bcaa или l карнитин

Ответ от Дед Максим[гуру]
это добавки совершенно разного действия. сравнивать их невозможно. зачем тренер порекомендовал тебе ВСАА я не понимаю. может в том смысле, что ты, сжигая жир, меньше кушаешь, а ВСАА необходимы в таком случае, чтобы сохранить при таком режиме питания мышечную ткань. попробуй добавку LipoX6 - отличная вещь! особенно если сочетать ее именно с L-карнитином. как звезды бодибилдинга ты выглядеть конечно не будешь от нее, но жира он сожжет много. да.. . совсем забыл - ни L-карнитин, ни ВСАА организму абсолютно не вредят
Источник: занимаюсь бодибилдингом 7 лет