бег на лыжах

Ответ от SnakeGreen[гуру]
Это сугубо индивидуально, зависит от тренировок.

Ответ от Їеловек с плугом[гуру]
Чтобы пробежать 5 км нужно больше затратить энергии, чем проехать ту же дистанцию на лыжах. Соответственно пробежать сложнее.

Ответ от Valar Morghulis[гуру]
бег, на лыжах легче- скользишь- грубо говоря низенько летишь-меньше нагрузка на позвоночник. бег-инерция почти 0 в отличии от лыжного бега, еще и палками помагаешь

Ответ от Latimeria[гуру]
От техники зависит. Чем человек больше занимался - бегом или лыжами. Меня и то и другое не утомит на небольшой скорости.

Ответ от __[гуру]
На лыжах. Потому что работают не только мышцы ног, но и всего тела. Руки, плечи, спина... При беге процесс отталкивания от земли только посредству ног, в отличии от лыж...

Ответ от Артемий Антиохийский[гуру]
лыжи

Ответ от Vova Melnet[эксперт]
бег сложнее

Ответ от Ёаша Хто-зна[гуру]
1 час занятийЧисло сожженных калорий Бег со скоростью 18 км/ч 1280 Бег трусцой со скоростью 12 км/ч 920 Ходьба со скоростью 5-6 км/ч 320 Ходьба на лыжах со скоростью 18 км/ч 600 Комментарии излишни.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]