безкалорийная диета

Ответ от Настасья[мастер]
по-моему, не очень.... я, лично, люблю "кремлевку"....это которая безуглеводная.. . Коньячку на обедик, отбивнушечкой закусил - хорошо! Естественно, что после 18 -ни- ни.... Ну, а если серьезно - кушать нужно все, кроме хлеба и макаронных, сладкого.... Формулу "еда-здоровье-иммунитет" еще никто не отменял....

Ответ от Пользователь удален[гуру]
интересно.... ну и как чувствуешь? худеешь?

Ответ от Любовь Антоновна[гуру]
Я вообще на диетах не сижу!

Ответ от Мария сысоева[эксперт]
Не пробовали капсулы Лида? Оболденный эффект без всяких диет! ! 😉

Ответ от Lenor[гуру]
Это несболансированная диета, по ней получается что можно есть горы шоколада и консервы, а они как раз тормозят процесс похудения.

Ответ от OlgaAngel[гуру]
Диета должна быть сбаллансированной: Б - Ж - У - 1:1:4, худеют люди обычно не от их колличества, а от уменьшения колличества каллорий.

Ответ от эльмира[гуру]
только голодовка после6

Ответ от Александр Македонский[гуру]
Все в меру.

Ответ от Tolja besedin[гуру]
Всё- равно толку не будет

Ответ от Lex2964@inbox.ru[гуру]
Все что сложно - малоэффективно.

Ответ от ЛЕША[гуру]
АгА! Сидел! Теперь пью ПИВО и закусываю САЛОМ!:)

Ответ от Myslon[гуру]
не сидели на диетах, но думаю, что диета должна быть не противна, надо с удовольствием.

Ответ от Елизавета Тарасенко[гуру]
эфект есть
явные результаты появляются через полгода, так у меня было

Ответ от Александр Липин[гуру]
Проблема всех диет - человек, который не доедает, начинает стервенеть, как следствие получает удар еще по психике. Опробованная метода - коктейли "ED" - шоколад, капучино, ваниль и пр. вкусно, быстро и полезно и энергетики добавляют! Прошу учесть это не БАД, не «чудо-средство» ! Это питание, которое утоляет Ваш аппетит и нормализует обмен веществ.
А насчет вопроса – как какой-то коктейль заменит полноценное питание, я спрошу у вас – а кто-нибудь предполагал лет 20 назад что мы будем воду в бутылках покупать для питья?? ?
Интересно пиши на мыло или в агента (лучше)

Ответ от Just Kseniya[гуру]
Некоторые жиры полезны и даже способствуют похудению, такие как рыбий жир и растительные масла. Растительное масло должно входить в рацион питания 1 стол. ложка каждый день.
Сахар полностью исключается и все сахаросодержащие продукты, так как сахар переходит в жир
в человеческом организме.
Масло, маргарин и животные жиры (мясо, творог, молоко, сыр) ешьте обезжиренные см. на упаковку сколько процентов жиров содержится в продукте.

Ответ от Оксана[гуру]
от обезжиренной диеты кожа портится

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Любая монодиета очень вредна для организма. Самое полезное - это действительно исключить совершенно ненужные вредные жиры: колбасу, сосиски, сардельки, копчености, майонез, причем вообще никогда не есть этих продуктов. Просто питаться сбалансированно и правильно и сделать эту диету образом жизни.

Ответ от Kukolka sladkaya[гуру]
если у тебя со здоровьем все в порядке... то лучше просто устроить себе несколько разгрузочных дней среди недели. и кушать так, чтоб оставаться полуголодной. через 2 недели организм привыкает и ты питаешься в новом режиме. и желательно питаться раздельно. если мясо, то мясо. если каша, то каша. и т. д. про витамины не забывать. и побольше двигаться... ходьба, еще раз ходьба. не переживай, ты не совсем полная...

Ответ от Валя Райгородская[гуру]
это кремлевской диетой называется!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Чрезмерно обезжиренная диета, может серьезно повредить не только сердцу, но и иммунной системе, ослабляя ее и тем самым снижая способность организма бороться с инфекциями. Ухудшается также работа мозга, происходит ослабление умственных способностей. Недостаток в организме незаменимых жирных кислот ведет к замедлению функции почек, следствием чего может быть почечная недостаточность. Возможны иссушения кожи, кожный зуд. »

Ответ от 3 ответа[гуру]