бодибилдинг 16 лет

Ответ от Mail.ru Почта[активный]
ничем

Ответ от Алекс Куха[гуру]
гемороем

Ответ от ИванИванов[гуру]
Кости еще не сформированы, поэтому при серьезных весовых нагрузках могут быть микротравмы костей и связок, чем в дальнейшем может быть причиной задержки роста.

Ответ от Иван Конев[гуру]
задержка не из-за микротравм костей и связок- кто Вам такую чушь сказал?
При больших нагрузках- будет происходить окостенение скелета. тоестьс тволовые клетки будут работать на рост мышц а не костей.

Ответ от Аза[эксперт]
Кости еще не сформированы, поэтому при серьезных весовых нагрузках могут быть микротравмы костей и связок, чем в дальнейшем может быть причиной задержки роста. НА ВСЕ 100% ПРАВИЛЬНО !

Ответ от Максим[мастер]
Будет опасен только тем что вы возможно будете не правильно выполнять упражнения, "дергать" непосильные веса и не будете отдыхать.. . Я тоже начал заниматся еще с 16 лет и из-за незнания ходил в тренажерку по 4-5 раз в неделю. Занимался с таким усилием что во время тренеровок у меня закладывало уши. В 17 лет я уже приседал со штангой 130 кг (и это без химии и даж без спорт. пита. о существовании которого я узнал гараздо позже) . Результаты не заставили себя долго ждать.. . Мои коленные суставы хрустели так как у моего 70-ти летнего деда.. . Появились острые боли.. . Это заставило меня изучить уйму литературы о методике занятий и вцелом о бодибилдинге.. . Конечно я уже не издеваюсь над своим организмом так как ранее, но излечиться до конца не получается.. .
Я бы вам посоветовал почитать для начала литературу, попросить тренера чтобы составил вам программу и научил вас правильно выполнять упражнения.. . И только после всего этого вам можно будет заниматься бодибилдингом с минимальным вредом своему здоровью.
А вообще.. . Мой тебе совет - поищи другой вид спорта. Займись дзюдо или самбо.. . Бодибилдинг - это химический вид спорта.... Рано или поздно все подсаживаются на химию, а молодым парням которые желают побыстрее накачаться к пляжному сезону это кажется чут ли не единственным наиболее правильным выбором :(( Так что мой тебе совет - выбери другой вид спорта.
Удачи!!!

Ответ от Аванез Кирпикин[гуру]
Спорт не опасен! Опасны эксперименты над здоровьем! Если противопоказаний нету спортом надо заниматься! К врачу надо сходить, к урологу и др. . ЕСть болезни которые могут появится или развится при занятиях бодибилдингом. И главное занимаццо надо правильно, тогда нет никаких опасностей! Занимаются ведь люди карате, гимнастикой, тенисом, плаванием и т. д. , да еще с 5-6 лет, там тоже нагрузки не малые.

Ответ от Ирина[гуру]
Абсолютно ничем!

Ответ от 3 ответа[гуру]