Автор Привет! задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Йога или боди билдинг? и получил лучший ответ
Ответ от Alex Nik[гуру]
для здоровья полезнее легкая атлетика. Можно ходить на плавание, зимой на лыжи. Летом можно бегать. От бодибилдинга можно получить кучу травм, и попортить здоровье. От йоги тоже пользы не больше.
Ответ от Ewgeny gasnikov[гуру]
Однозначно-ЙОГА. Сам начал ей заниматься, с подачи мамы, в 1957 году, когда,
даже, такого понятия-не существовало. Йога, кроме гибкости-увеличивает
жизненную силу и тонизирует внутренние органы. Этот сраный бодибилдинг-не дает ничего, кроме внешнего вида (как говорится: красивый-снаружи и гнилой-внутри. И самое главное, бросив заниматься бодибилдингом-расплываешься
(увеличивается масса тела). а бросив (бывает) йогу-таким и остаешься. Сейчас
мне-59,5 лет, практически-не болею, на аптеку и больницу-не работаю.
Однозначно-ЙОГА. Сам начал ей заниматься, с подачи мамы, в 1957 году, когда,
даже, такого понятия-не существовало. Йога, кроме гибкости-увеличивает
жизненную силу и тонизирует внутренние органы. Этот сраный бодибилдинг-не дает ничего, кроме внешнего вида (как говорится: красивый-снаружи и гнилой-внутри. И самое главное, бросив заниматься бодибилдингом-расплываешься
(увеличивается масса тела). а бросив (бывает) йогу-таким и остаешься. Сейчас
мне-59,5 лет, практически-не болею, на аптеку и больницу-не работаю.
Ответ от Вредная[гуру]
Это я привыкла заниматься сразу несколькими видами спорта, но на йоге мне сказали, что только йогой заниматься нельзя! А потому или бодибилдинг или бодибилдинг и йога!
Я занимаюсь фитнес + йога, со мной мальчик карате + йога, в общем кто что миксует!)
Это я привыкла заниматься сразу несколькими видами спорта, но на йоге мне сказали, что только йогой заниматься нельзя! А потому или бодибилдинг или бодибилдинг и йога!
Я занимаюсь фитнес + йога, со мной мальчик карате + йога, в общем кто что миксует!)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Йога или боди билдинг?
спросили в Пилатес
хочу записаться на секцию каратэ
ШКОЛА КАРАТЕ
Тел. (495) 324-8604
Москва, Каширское ш. , д. 39
Кантемировская
хочу записаться на секцию каратэ
ШКОЛА КАРАТЕ
Тел. (495) 324-8604
Москва, Каширское ш. , д. 39
Кантемировская
Как накачать мышцы???
Принцип увеличения мышечной массы
Многие слышали о том, какие упражнения выполняли участники
подробнее...
Тренажерный зал и мой парень.!!!
И что же тебе не нравится, Настя? Он стал настоящим мужиком. Возможно в будущем станет
подробнее...
спросили в Шейпинг
Подскажите пожалуйста где в Новочебоксарске тренажорные залы. и где меньше всего народу. ?
Женский wellness-клуб "Tonus-студия"
Женский физкультурно-оздоровительный клуб.
подробнее...
Подскажите пожалуйста где в Новочебоксарске тренажорные залы. и где меньше всего народу. ?
Женский wellness-клуб "Tonus-студия"
Женский физкультурно-оздоровительный клуб.
подробнее...
спросили в Шейпинг
Одно и тоже? Фитнес и тренажерный зал? это одно и тоже? ? если да то почему
Тренажерный зал это помещение а не вид спорта! Можно заниматься фитнесом, шейпингом, бодибилдингом,
подробнее...
Одно и тоже? Фитнес и тренажерный зал? это одно и тоже? ? если да то почему
Тренажерный зал это помещение а не вид спорта! Можно заниматься фитнесом, шейпингом, бодибилдингом,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Чем отличается фитнес от шейпинга?
Фитнес - это образ жизни. Это любая нагрузка на группы мышц, приведение их в тонус+правильное
подробнее...
Помогите перевести, английский, буду благодарен
Три главных власти являются отдельными от друг друга. Полномочия, данные каждому, уравновешены
подробнее...
спросили в Фитнес Фитнес.
Что такое фитнес?
Что такое фитнес?
Слово «фитнес» произошло от английского fit, что в переводе означает
подробнее...
Что такое фитнес?
Что такое фитнес?
Слово «фитнес» произошло от английского fit, что в переводе означает
подробнее...
подскажите! куда можно пойти записаться в тяжелую атлетику в СПб? желательно проверенную
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ, ШКОЛЫ И СЕКЦИИ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ В СПБ
Тяжелая
подробнее...
Что включают в себя современные спортивно-оздоровительные системы физ. упражнений (перечислить) экзамен по физкультуре
Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры
подробнее...
спросили в Спорт
Какой вид спорта наиболее распространён?
Самые популярные и массовые виды спорта в мире (в процентах, от всех занимающихся в 200 странах,
подробнее...
Какой вид спорта наиболее распространён?
Самые популярные и массовые виды спорта в мире (в процентах, от всех занимающихся в 200 странах,
подробнее...
спросили в Другое
Как можно хоть немного исправить деформацию грудной клетки?
Почитай, может пригодится эта информация.
Как исправить или как спрятать деформацию
подробнее...
Как можно хоть немного исправить деформацию грудной клетки?
Почитай, может пригодится эта информация.
Как исправить или как спрятать деформацию
подробнее...
спросили в Футбол
Как вы думаете, почему именно футбол самый популярный вид спорта?
он очень простой, не требует каких то особых снарядов, все в детстве любили пинать
подробнее...
Как вы думаете, почему именно футбол самый популярный вид спорта?
он очень простой, не требует каких то особых снарядов, все в детстве любили пинать
подробнее...
спросили в Хобби
В каких фильмах снимался Йен Сомерхалдер (Сомерхолдер)?
Полное имя: Йен Джозеф Сомерхалдер
Карьера: Актер, Продюсер
Дата рождения: 8 декабря, 1978,
подробнее...
В каких фильмах снимался Йен Сомерхалдер (Сомерхолдер)?
Полное имя: Йен Джозеф Сомерхалдер
Карьера: Актер, Продюсер
Дата рождения: 8 декабря, 1978,
подробнее...