Автор Инна Ренатова задал вопрос в разделе Занятия спортом
Занимаюсь по программе Джиллиан Майклc Body revolution, хочу бросить и начать P90X. Стоит ли? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
о прикольно. помню явлинский носился с программой 90 дней и что из этого вышло ((((
все эти программы фуфел или просто бизнес. судя по фото вы просто переедаете шоколадок и печенек.
Ответ от SK RS MO[гуру]
Да нет
Да нет
Ответ от Любовь Радость[гуру]
Я как- то прошла почти все ее все программы - пресс 2 уровня, ноги 3, умкоряем метаболизм и степ, занималась 4 месяца, результат расстроил была перекаченной и сбой горманальный был, пролактин сильно повысился.. . Сейчас делаю больше упор на кардио- бег, скакалка, велотренажор, ходьба и Тэммили Уэбб и все ок
Я как- то прошла почти все ее все программы - пресс 2 уровня, ноги 3, умкоряем метаболизм и степ, занималась 4 месяца, результат расстроил была перекаченной и сбой горманальный был, пролактин сильно повысился.. . Сейчас делаю больше упор на кардио- бег, скакалка, велотренажор, ходьба и Тэммили Уэбб и все ок
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Занимаюсь по программе Джиллиан Майклc Body revolution, хочу бросить и начать P90X. Стоит ли?
спросили в Фуфии
Кто занимался по видео Джиллиан Майклс "стройная фигура за 30 дней? "
вот пишут те кто худел нас ней:
Я заканчиваю 30 дневный курс "худеем за 30 дней" осталось 5
подробнее...
Кто занимался по видео Джиллиан Майклс "стройная фигура за 30 дней? "
вот пишут те кто худел нас ней:
Я заканчиваю 30 дневный курс "худеем за 30 дней" осталось 5
подробнее...
мамы в теле! подскажите что лучше подходит для большой потери веса? кардиопрограмма боди-фит или аквааэробика?
скачайте Джилиан Майклз - "похудеть за 30 дней" - там и кардио и силовые и на растяжку...пот в семь
подробнее...
спросили в Методики
кто-нибудь занимался по методике Джиллиан Майклс? Ваши отзывы?
после этой методики с напарницей жутко крутило хер, но в 7 раз уже
подробнее...
кто-нибудь занимался по методике Джиллиан Майклс? Ваши отзывы?
после этой методики с напарницей жутко крутило хер, но в 7 раз уже
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
что лучше для вас? голод или диеты?
Голод. В прошлом году голодала. Очистилась кожа, стала лучше себя чувствовать, даже запахи стали
подробнее...
спросили в Фитнес
Можно ли тренироваться несколько раз на дню, например утром и вечером? (фитнес)
Если вы задаёте этот вопрос, то сразу понятно, что стаж занятий фитнесом у вас не велик ) Николай,
подробнее...
Можно ли тренироваться несколько раз на дню, например утром и вечером? (фитнес)
Если вы задаёте этот вопрос, то сразу понятно, что стаж занятий фитнесом у вас не велик ) Николай,
подробнее...
Скажите кто нибудь пробовал "Джиллиан Майклс плоский живот за 6 недель"?
я пробовала все ее проги, 30 дней все эффективны очень. заметь что там помимо видео еще есть файл в
подробнее...