боюсь пить антидепрессанты

Ответ от Александр Проказов[гуру]
Страх перед приемом антидепрессантов вполне естественен, но современные препараты не вызывают наркотической зависимости или привыкания. Побочные эффекты возможны, особенно в первые недели, но они обычно временные и проходят по мере адаптации организма. Важно отличать антидепрессанты от легких успокоительных: валериана, пустырник, афобазол, персен или новопассит не лечат депрессию. Существует множество групп антидепрессантов с разным действием, поэтому врач подбирает их индивидуально под ваш диагноз. Наиболее эффективным подходом считается сочетание медикаментозной поддержки для стабилизации состояния и психотерапии для проработки причин проблемы. Если вы боитесь, обязательно обсудите с врачом точное название назначенного препарата и свои опасения. Дозировку можно наращивать очень плавно, а при непереносимости лекарство всегда можно заменить на другое.