Автор Џ из казахстана задал вопрос в разделе Занятия спортом
можно совмещать плавание и бокс и получил лучший ответ
Ответ от Малыш[гуру]
Совмещать бокс и плавание не просто можно, но и нужно, если правильно расставить приоритеты. Оптимальный вариант для большинства сделать бокс основной дисциплиной, а плавание использовать как дополнительное средство для развития выносливости и укрепления дыхательной системы, что напрямую улучшает показатели на ринге. Вода отлично снимает мышечное напряжение после интенсивных тренировок, способствуя быстрому восстановлению и придавая мышцам красивый рельеф. Однако пытаться заниматься обоими видами спорта на профессиональном соревновательном уровне одновременно не стоит. Организм не сможет полноценно восстанавливаться после двух пиковых нагрузок, и эффективность в обоих направлениях неизбежно упадет.
совмещай)
Перчатки намокнут. А так чего ж не совместить....
конечно МОЖНО!
В перчатках тяжеловато плавать. А так занимайся. Плавание поможет расслабиться после тренировки. "Профессиональное" плавание придаст рельеф мышцам.
Можно и даже полезно.
если всем пытаться заниматься почти профессионально на соревновательном уровне- то не стоит- за двумя зайцами как говорят. А если например основа- бокс а плавание как дополнение к физике- то даже нужно
Нужно
совмещай)
Перчатки намокнут. А так чего ж не совместить....
конечно МОЖНО!
В перчатках тяжеловато плавать. А так занимайся. Плавание поможет расслабиться после тренировки. "Профессиональное" плавание придаст рельеф мышцам.
Можно и даже полезно.
если всем пытаться заниматься почти профессионально на соревновательном уровне- то не стоит- за двумя зайцами как говорят. А если например основа- бокс а плавание как дополнение к физике- то даже нужно
Нужно
что важнее борьба (дзюдо) или бокс в армейском рукопашном бою?
В боксе работают только руки, а в дзюдо подключаются и ноги, но удар гораздо слабее чем у
подробнее...
где в Москве можно походить на секцию волейбола?
@ Авангард
Стадион, тэквондо, баскетбол, футбол, волейбол, открытый небольшой каток,
Каким видом спорта (профессионально) занимался актер Александр Пашутин?
Вообще Александр был и есть очень спортивный человек. У него очень много разных видов спорта,
подробнее...
Подскажите как приготовить энергетический напиток с глюкозой (для спортсменов)?
Рецепт №1: Энергетик "Классик"
Этот рецепт отличается максимальной простотой и вкус
подробнее...
Куда можно отдать заниматься ребенка в 4 года?
хм...загружать ребенка до 6 лет не стоит, ведь его мозг только начинает стартовую.
учить
подробнее...
Какой вид спорта наиболее распространён?
Самым популярным и распространённым видом спорта в мире считается футбол. Он признан самым
подробнее...
как появился спорт?
Спорт — организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их
подробнее...
Про СПОРТ. В секцию по какому виду спорта не поздно отдать девочку 10 летнего возраста?
В гимнастику точно поздновато, но в игровые самый раз (теннис, футбол, баскет, гандбол и т. д. )
подробнее...
Какой вид спорта выбрать.
При выборе вида спорта в 23 года при большом весе лучше всего начать с базовой физической
подробнее...
Помогите написать сочинение:) Нужно сочинение на тему: "Мой любимый вид спорта"
Спорт — основа здоровой жизни, и каждый выбирает занятие по душе. Мой самый любимый вид спорта —
подробнее...