болит голова после фитнеса

Ответ от Анюта[новичек]
Потому что нагрузка идёт не только на мышцы, но и на мозг.

Ответ от Наталия Маркелова[гуру]
Подожди, завтра всё начнет болеть!

Ответ от Ўрий[гуру]
Обычно в тренажерных залах наших отсутствует система вентиляции , а для занятий спортом нужно много кислорода - советую сменить тренажерный зал

Ответ от ?? Naumegs[активный]
нагрузка большая!!!!начинать с упражнений с малых по весу и в 3-4 захода

Ответ от Ўра Яхница[гуру]
Просто организм не привык к большим перепадам давления при тренировках, через неделю-две всё будет в норме

Ответ от Gensher[гуру]
Это с непривычки,переусердствовала,наверное.Сразу много не надо

Ответ от Алексей Кибасов[новичек]
Может быть много причин, начиная от того хронического повышенного кровяного давления, недоедания (только не вздумай подкрепиться часа за 2 до тренировки), также возможно ты перегружаешь свой организм большими нагрузками и поэтому повышаешь кровяное давление организма. Я лично сам долгое время занимался в тренажерке и ощутил, что портится зрение. Просто от больших нагрузок лопаются капиляры. Возможно тебе даже противопоказан такой вид спорта?! Советую проконсультироваться с врачём!! Удачи!! 🙂

Ответ от AnNa[гуру]
мозгу не хватает кислорода.тренажерный зал должен хорошо проветриваться

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Вообще-то такого быть не должно. Возможно, великовата нагрузка для первого раза. Обязательно проконтролируйте давление! Желаю удачи. Думаю, у Вас всё будет хорошо!!!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]