Болит голова после занятий йогой
Автор Berry задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Гловные боли сразу после первого занятия йоги!? и получил лучший ответ
Ответ от Enki[гуру]
начинающим нельзя делать Халасану и Сарвангасану, если не развита шея. а в Устрасану входить надо очень осторожно... Лучше сначала упражнения делать полегче (Сурья Намаскар например или Вирабхадрасану 1 и 2)
позвонки не смещены, скорее всего просто перенапряженность шеи. вы представляете, что было бы если бы сместились позвонки? ))в любом случае, провертесь у врача. а если все нормально, то продолжайте заниматься, только укрепите шею )
PS голова может болеть также из-за сильного притока крови - это же перевернутые асаны, а их надо осваивать минимум через несколько месяцев
Ответ от Климанов Валерий[гуру]
Возможно, что занятия йогой подействовали на активность иммунной системы и началось мощное очищение от паразитов, таких как кандида, именно она дает такие головные боли.
Нужно продолжать заниматься йогой, но без фанатизма! А также сделать противогрибковую очистительную программу, чтобы усмирить кандиду.
Возможно, что занятия йогой подействовали на активность иммунной системы и началось мощное очищение от паразитов, таких как кандида, именно она дает такие головные боли.
Нужно продолжать заниматься йогой, но без фанатизма! А также сделать противогрибковую очистительную программу, чтобы усмирить кандиду.
Ответ от Мальвина fktrcfyl[гуру]
и у меня такое было... я не останавливала практику... просто начала более осторожно подходить к некоторым упражнениям... постепенно боли минимилизировались....
и у меня такое было... я не останавливала практику... просто начала более осторожно подходить к некоторым упражнениям... постепенно боли минимилизировались....
Ответ от Нина Белых[гуру]
Иогой заниматься нужно с учителем, а так можно и в психушку угодить. Сейчас надо обращаться к знающему специалисту что бы поставить себя на ноги.
Иогой заниматься нужно с учителем, а так можно и в психушку угодить. Сейчас надо обращаться к знающему специалисту что бы поставить себя на ноги.
Ответ от Bobryn5[гуру]
Головные боли от повышения давления. зашлаковка организма. Нужна очистка на клеточном уровне. надо пить коралловую воду, по структуре аналогичную воде в организме.
О болях в позвоночнике надо прочитать илипросмотреть ролик Ольги Бутаковой - врача -нутрициолога, специализировавшйся именно на болях в костно-мышечной системе и позвоночнике.
Головные боли от повышения давления. зашлаковка организма. Нужна очистка на клеточном уровне. надо пить коралловую воду, по структуре аналогичную воде в организме.
О болях в позвоночнике надо прочитать илипросмотреть ролик Ольги Бутаковой - врача -нутрициолога, специализировавшйся именно на болях в костно-мышечной системе и позвоночнике.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Гловные боли сразу после первого занятия йоги!?
спросили в Общество Йога
где придумали занятия йогой? и кто?
1. Кто придумал йогу?
Считается, что йогу создал сам Шива, один из главных индийских
подробнее...
где придумали занятия йогой? и кто?
1. Кто придумал йогу?
Считается, что йогу создал сам Шива, один из главных индийских
подробнее...
спросили в Асан
феназепам положил под язык через 5 мин. проглотил. поспал 8 ч. утром встал еле-еле, и весь день сплю. это нормально?
нет, ненормально. Феназепам лучше не пить, а бессонницу надо лечить немедикаментозно.
феназепам положил под язык через 5 мин. проглотил. поспал 8 ч. утром встал еле-еле, и весь день сплю. это нормально?
нет, ненормально. Феназепам лучше не пить, а бессонницу надо лечить немедикаментозно.
как поднять в себе тонус и настроение?
#yaimg181133#Если вы не можете определить причину плохого настроения или же оно появилось без
подробнее...
При резком подъеме темнеет в глазах.
Вообще-то, такие проблемы наблюдаются при миозите (спазме) трапециевидной мышцы шеи и, как
подробнее...
у меня ооооочень болит голова просто раскалывается... таблеток нету... что делать?!? помогите...
Не сидеть возле компьютера, а пойти погулять на улицу. А там, глядишь, и аптеку встретишь и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Цигун
Как почистить лёгкие и организм после курение кальяна?
Чтобы восстановить дыхательную систему следует пить больше очистительных травяных сборов и
подробнее...
Как почистить лёгкие и организм после курение кальяна?
Чтобы восстановить дыхательную систему следует пить больше очистительных травяных сборов и
подробнее...
спросили в Йога Йоги
Можно ли заниматься йогой, если есть близорукость? (зрение жутко плохое) (зрение жутко плохое)
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГЛАЗ
«Тратака» дословно означает «сосредоточение» . Так йоги называют
подробнее...
Можно ли заниматься йогой, если есть близорукость? (зрение жутко плохое) (зрение жутко плохое)
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГЛАЗ
«Тратака» дословно означает «сосредоточение» . Так йоги называют
подробнее...
спросили в Йога Йоги
Можно ли заниматься йогой самостоятельно?
Можно и нужно. Я сам десять лет занимаюсь самостоятельно. Преимуществ - несколько. И время выберете
подробнее...
Можно ли заниматься йогой самостоятельно?
Можно и нужно. Я сам десять лет занимаюсь самостоятельно. Преимуществ - несколько. И время выберете
подробнее...
Какой тренажер лучше купить, чтобы быстрее похудеть после родов?
Если ты готова потратить некую сумму на тренажер (примерно от 5000р- и выше) , то лучшим вариантом
подробнее...
Что сделать, чтобы голова перестала болеть?
Если на изменение погоды, то это реакция сосудов. Хорошо поможет любой спазмолитик, даже
подробнее...
спросили в Манипур
Можно ли христианину заниматься йогой?
ЙОГА, как и МЕДИТАЦИЯ
********************************
- это динамические процессы
подробнее...
Можно ли христианину заниматься йогой?
ЙОГА, как и МЕДИТАЦИЯ
********************************
- это динамические процессы
подробнее...
Что такое дарума тайсо?
В 6 веке до нашей эры появилась необычная гимнастика под названием «Дарума тайсо» , что в переводе
подробнее...
Не получается сесть на шпагат! Что делать!
я вот балетом занималась долго лет 5 наверное. надо
подробнее...