уплотнение на икроножной мышце что это
Автор Елизавета Комарова задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Проблемы с икроножной мышцей. и получил лучший ответ
Ответ от Professional massage in Moscow[гуру]
Проверьте сосуды ног, прежде чем что либо применять. Отёк одной ноги смущает, нет ли венозной/ недостаточности или тромбоза...
Professional massage in Moscow
(77546)
В 14 лет и дети рождаются. Всё что угодно может быть
Ответ от Їерный князь[гуру]
сходите к хирургу
сходите к хирургу
Ответ от Vladislav Lasarev[гуру]
Если мышца забита, то можно воткнуть в нее акупунктурную иглу, или парочку.Мышцу "отпустит" сразу же. И болеть не будет.Наверняка все началось с травмы? Потянули мышцу? Дали нагрузку без разминки?
Если мышца забита, то можно воткнуть в нее акупунктурную иглу, или парочку.Мышцу "отпустит" сразу же. И болеть не будет.Наверняка все началось с травмы? Потянули мышцу? Дали нагрузку без разминки?
Ответ от Марина Белявцева[новичек]
У меня были клиенты с похожими симптомами. Конечно, визуально определить проблему сложно, тем более когда неизвестна её причина. Согласна с предыдущим комментатором по поводу игл, но не все рискнут. Дело может быть в неправильном распределении нагрузок, причин может быть много. Мази-лишь временная мера, чтобы снять боль, причину не уберёт. Массаж хорошо убирает точечные уплотнения, также важна правильная растяжка. От боли может помочь разогревающая мазь. Нанести, укутать ногу и под одеяло. Но, опять же, трудно что-либо советовать без пальпации. Обращаться лучше к мануальному терапевту, ну или к хорошему массажисту.
У меня были клиенты с похожими симптомами. Конечно, визуально определить проблему сложно, тем более когда неизвестна её причина. Согласна с предыдущим комментатором по поводу игл, но не все рискнут. Дело может быть в неправильном распределении нагрузок, причин может быть много. Мази-лишь временная мера, чтобы снять боль, причину не уберёт. Массаж хорошо убирает точечные уплотнения, также важна правильная растяжка. От боли может помочь разогревающая мазь. Нанести, укутать ногу и под одеяло. Но, опять же, трудно что-либо советовать без пальпации. Обращаться лучше к мануальному терапевту, ну или к хорошему массажисту.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Проблемы с икроножной мышцей.