болит поясница что делать

Ответ от Ёоколов Виталий[гуру]
Люмбаго (от латинского слова lumbus - поясница) - острая боль в нижней части спины. Причиной люмбаго является перенапряжение поясничной области спины. Люмбаго является следствием резкого движения позвоночника, направленного на подъем тяжести или попытку до чего-нибудь дотянуться. Боли в пояснице могут так же быть вызваны поясничными межпозвонковыми грыжами, смещением позвонков. Факторами, повышающими вероятность возникновения люмбаго, могут стать переохлаждение организма, заболевания и травмы позвоночника. Причинами внезапной сильной боли в пояснице обычно являются выпадение межпозвоночного диска или сильное напряжение мышц и связок нижней части спины.
Лечение ишиаса - заболевания седалищного нерва.
Причины появления невралгии седалищного нерва различны. Обычно в случаях ишиаса обнаруживаются изменения формы позвонков, что ведет к травмированию нервных корешков, которые выходят из межпозвоночных отверстий. Причиной защемления седалищного нерва могут стать так же перенесенные инфекции (грипп, ревматизм) , гинекологические заболевания, или просто местное охлаждение и простуда. Когда невралгия седалищного нерва обусловливается раздражением поясничных и крестцовых корешков - это называют: пояснично-крестцовый радикулит. Обычно пациенты жалуются на боли в пояснице и отдачу в ноги или ногу. Боли усиливаются при движении. Бывает затруднительным смена положения тела из вертикального положения в горизонтальное и наоборот.
Лечение синдрома люмбаго должно быть комплексным. Это должны быть сеансы остеопатии, лечебный массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника. Возможно, необходимо назначить обезболивающие препараты. В нашем специализированном остеопатическом центре Вам так же предложат пройти курс рефлексотерапии, ускоряющей процесс выздоровления. . Полезной так же окажется лечебная физкультура, но только под чутким руководством врача-остеопата и соблюдением его рекомендаций. Самостоятельные занятия физкультурой могут привести к осложнению заболевания и повтору приступов люмбаго и ишиаса
Источник: канд. фарм. наук