Автор Женская СуЧность задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Девочки, у кого после родов спина болела? что делали? сорвала, теперь мучаюсь. Массаж можно через сколько после родов? и получил лучший ответ
Ответ от Ѕто здесь?[гуру]
Спину в тепло. Есть в аптеках такие специальные бандажи для спины, они и поддерживают и согревают. Аппликатор Кузнецова еще помогает (слабенько так). Всякие мази противовоспалительные и согревающие нельзя, хотя... Грудью если не кормите, то все можно. Мази на основе диклофенака, таблетки Румакар пить. Есть еще Диклофенак в уколах, тогда вообще быстро отпустит, с лактацией не совместимо. И покой по возможности, спать на спине, вставать с кровати, спуская обе ноги на пол.
Ответ от Ксина Маркеш[гуру]
как кормить перестанешь...
как кормить перестанешь...
Ответ от Алексей Пилипенко[гуру]
Массаж можно в любое время, только потом месяц напрягаться нельзя....
Массаж можно в любое время, только потом месяц напрягаться нельзя....
Ответ от Ѐыжик[гуру]
Ничего не делала, потом когда ребенку уже годик был, стала заниматься йогой, спина прошла уже через неделю!
Ничего не делала, потом когда ребенку уже годик был, стала заниматься йогой, спина прошла уже через неделю!
Ответ от Анастас[гуру]
У меня как просыпаюсь утром-болит почему-то поясница!
У меня как просыпаюсь утром-болит почему-то поясница!
Ответ от Ђакая одна Елена за Любовь.....[гуру]
сама восстановится через годик. даже если ничего не делать и кормить грудью. это я вам как массажист говорю и мама двоих детей, до 2х лет на грудном были
сама восстановится через годик. даже если ничего не делать и кормить грудью. это я вам как массажист говорю и мама двоих детей, до 2х лет на грудном были
Ответ от Jasmine[гуру]
Кстати, она болит, потому что дите на руках таскаете постоянно, и буквой зю над детем стоите: ) Я исходя из этого : не таскала, брала только кормить и переодеть, и не сгибалась, у меня место для переодевания на полу- кусок паралона с простынкой. Сидела, лежала с детем там. Щас только переодеваю, он уже по квартире наяривает.
Кстати, она болит, потому что дите на руках таскаете постоянно, и буквой зю над детем стоите: ) Я исходя из этого : не таскала, брала только кормить и переодеть, и не сгибалась, у меня место для переодевания на полу- кусок паралона с простынкой. Сидела, лежала с детем там. Щас только переодеваю, он уже по квартире наяривает.
Ответ от Валюшка[гуру]
У меня 1.5 месяцев болела, держась за коляску могла только гулять, но потом потихоньку само прошло!
У меня 1.5 месяцев болела, держась за коляску могла только гулять, но потом потихоньку само прошло!
Ответ от Елена Волгина[гуру]
Можно и нужно к мануальному терапевту. Все внутренние органы работать будут на ура.
Можно и нужно к мануальному терапевту. Все внутренние органы работать будут на ура.
Ответ от Листочкина[гуру]
У меня болела ужасно. Надо к остеопату сходить, он вправит.
У меня болела ужасно. Надо к остеопату сходить, он вправит.
Ответ от ЙЦУКЕНГО[гуру]
Болела.
Мышцы спины надо качать. Делать рыбку лежа на животе.
Хотя смотря из-за чего болит. У меня болела, потому что постоянно в положении согнутом. Еще сисьги вперед перевешивали. :))
Болела.
Мышцы спины надо качать. Делать рыбку лежа на животе.
Хотя смотря из-за чего болит. У меня болела, потому что постоянно в положении согнутом. Еще сисьги вперед перевешивали. :))
Ответ от "Ну я же соскальзываю!"))***[гуру]
Сама рожала? Тогда массаж можно делать практически сразу!
Сама рожала? Тогда массаж можно делать практически сразу!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Девочки, у кого после родов спина болела? что делали? сорвала, теперь мучаюсь. Массаж можно через сколько после родов?