Можно ли беременной спать на спине
Автор Екатерина задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Можно ли беременным часто лежать на спине? и получил лучший ответ
Ответ от Анютка[эксперт]
Беременным не рекомендуется спать на спине после 25 недель, чтобы избежать синдрома сдавления нижней полой вены. Матка пережимает этот сосуд, проходящий справа вдоль позвоночника. Это снижает приток крови к сердцу, вызывая головокружение и нехватку воздуха. До 80% женщин на поздних сроках сталкиваются с этим. Положение на спине ухудшает кровоснабжение плода и повышает риск варикоза и геморроя у мамы. Лучше спать на боку, меняя сторону. Левый бок особенно полезен при повышенном давлении. Если на спине ребенок спокойнее, ложитесь полубоком, подложив подушку под спину. На сроке 32-40 недель удобно спать полусидя. Кратковременно прилечь на спину можно, но для сна эту позу лучше исключить.
Ответ от Мамочка рэкетёр[гуру]
а я и не могу. жвот ноет сразу-как лягу на спину. нельзя-вредно, доказано.
а я и не могу. жвот ноет сразу-как лягу на спину. нельзя-вредно, доказано.
Ответ от Вероника Гаспод[гуру]
можно....
можно....
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Можно я лежала и ничего.
Можно я лежала и ничего.
Ответ от Elena[новичек]
Ничего с вами не случится если будете менять позы. Со спины на левый бок, с левого на правый. Обычно лежать на левой стороне показано женщинам с тяжелыми заболеваниями во время беременности - кардио, или же повышенного давления. Ну конечно когда матка будет сдавливать диафрагму на 32-40 неделе, будет потяжелее дышать, особенно на спине. Подкладывайте подушки и спите полусидя. Во время родов - лучше лежать на левом боку. Но опять таки нужно время от времени менять позиции, комфорт мамы тоже очень важен.
Ничего с вами не случится если будете менять позы. Со спины на левый бок, с левого на правый. Обычно лежать на левой стороне показано женщинам с тяжелыми заболеваниями во время беременности - кардио, или же повышенного давления. Ну конечно когда матка будет сдавливать диафрагму на 32-40 неделе, будет потяжелее дышать, особенно на спине. Подкладывайте подушки и спите полусидя. Во время родов - лучше лежать на левом боку. Но опять таки нужно время от времени менять позиции, комфорт мамы тоже очень важен.
Ответ от Наталья[гуру]
Нельзя. Даже название специальное есть: "синдром сдавления нижней полой вены".
"Нижняя полая вена - это крупный сосуд, собирающий венозную (т. е. несущую углекислый газ, а не кислород, как артериальная) кровь, оттекающую от нижних конечностей и некоторых органов таза. Эта вена проходит справа вдоль позвоночника и может быть легко сдавлена маткой беременной женщины в положении лежа на спине. При значительной степени сдавления нижней полой вены женщина может ощущать головокружение или чувство нехватки воздуха. Причиной этого является то, что при сдавлении вены приток крови к правому желудочку сердца уменьшается, а следовательно, и уменьшается поток крови, выбрасываемый правым желудочком к легким. Насыщение крови кислородом и артериальное давление снижаются и женщина чувствует головокружение и дискомфорт.
По данным литературы, до 80% женщин в сроке более 25 недель страдают синдромом сдавления в той или иной степени. Вторым, не менее важным, последствием синдрома сдавления нижней полой вены является повышение давления крови в венах нижних конечностей и нижних отделов прямой кишки (геморроидальных венах) . Геморрой и варикозное расширение вен ног, к сожалению, нередко возникают у женщин во время беременности или после родов.
Не менее неприятны, но менее очевидны последствия синдрома сдавления для плода. На кардиотокограмме (КТГ) плода в тот момент, когда во время исследования мама решила самостоятельно лечь на спину, видно, как через несколько минут после этого частота сердцебиений плода резко упала со 130 ударов в мин. до 65. Лаборанты, обнаружившие это, немедленно заставили женщину перевернуться на бок и частота сердцебиений плода столь же стремительно восстановилась.
Следует сказать, что женщина в это время не испытывала никаких неприятных субъективных ощущений, хотя плод ее объективно страдал.
Какие выводы необходимо сделать и как профилактировать последствия сдавления нижней полой вены?
Вывод первый. После 25 недель женщина не должна спать или лежать на спине. Возможно полусидячее положение с отклонением спины на 45-30 градусов от горизонтали. Спать лучше на боку (желательно на левом) или в промежуточном (между <на спине> и <на боку>) положении, подложив под спину пару подушек. Очень удобным и физиологически правильным для кровообращения матки может быть положение на боку, когда между ног (или под верхнюю ногу) подкладывают подушку. Некоторые женщины подкладывают плоскую подушку под живот. Все это способствует более свободному кровообращению в сосудах матки.
Второй вывод - профилактический. Для профилактики застоя крови в нижних конечностях необходима ежедневная физическая нагрузка. Желательна ходьба. Дело в том, что у нас в венах нижних конечностей находятся клапаны, препятствующие стеканию крови вниз и перерастяжению нижних сегментов вен ног. В условиях синдрома сдавления и повышения венозного давления в ногах, стенки вен расходятся, а створки клапанов не смыкаются. Как следствие, столб крови еще сильнее давит на стенки вен и растягивает их. Единственным правильным решением для исправления этой ситуации является работа мышц ног".
–
Нельзя. Даже название специальное есть: "синдром сдавления нижней полой вены".
"Нижняя полая вена - это крупный сосуд, собирающий венозную (т. е. несущую углекислый газ, а не кислород, как артериальная) кровь, оттекающую от нижних конечностей и некоторых органов таза. Эта вена проходит справа вдоль позвоночника и может быть легко сдавлена маткой беременной женщины в положении лежа на спине. При значительной степени сдавления нижней полой вены женщина может ощущать головокружение или чувство нехватки воздуха. Причиной этого является то, что при сдавлении вены приток крови к правому желудочку сердца уменьшается, а следовательно, и уменьшается поток крови, выбрасываемый правым желудочком к легким. Насыщение крови кислородом и артериальное давление снижаются и женщина чувствует головокружение и дискомфорт.
По данным литературы, до 80% женщин в сроке более 25 недель страдают синдромом сдавления в той или иной степени. Вторым, не менее важным, последствием синдрома сдавления нижней полой вены является повышение давления крови в венах нижних конечностей и нижних отделов прямой кишки (геморроидальных венах) . Геморрой и варикозное расширение вен ног, к сожалению, нередко возникают у женщин во время беременности или после родов.
Не менее неприятны, но менее очевидны последствия синдрома сдавления для плода. На кардиотокограмме (КТГ) плода в тот момент, когда во время исследования мама решила самостоятельно лечь на спину, видно, как через несколько минут после этого частота сердцебиений плода резко упала со 130 ударов в мин. до 65. Лаборанты, обнаружившие это, немедленно заставили женщину перевернуться на бок и частота сердцебиений плода столь же стремительно восстановилась.
Следует сказать, что женщина в это время не испытывала никаких неприятных субъективных ощущений, хотя плод ее объективно страдал.
Какие выводы необходимо сделать и как профилактировать последствия сдавления нижней полой вены?
Вывод первый. После 25 недель женщина не должна спать или лежать на спине. Возможно полусидячее положение с отклонением спины на 45-30 градусов от горизонтали. Спать лучше на боку (желательно на левом) или в промежуточном (между <на спине> и <на боку>) положении, подложив под спину пару подушек. Очень удобным и физиологически правильным для кровообращения матки может быть положение на боку, когда между ног (или под верхнюю ногу) подкладывают подушку. Некоторые женщины подкладывают плоскую подушку под живот. Все это способствует более свободному кровообращению в сосудах матки.
Второй вывод - профилактический. Для профилактики застоя крови в нижних конечностях необходима ежедневная физическая нагрузка. Желательна ходьба. Дело в том, что у нас в венах нижних конечностей находятся клапаны, препятствующие стеканию крови вниз и перерастяжению нижних сегментов вен ног. В условиях синдрома сдавления и повышения венозного давления в ногах, стенки вен расходятся, а створки клапанов не смыкаются. Как следствие, столб крови еще сильнее давит на стенки вен и растягивает их. Единственным правильным решением для исправления этой ситуации является работа мышц ног".
–
Ответ от Е.З.[гуру]
можно
можно
Ответ от PS[гуру]
Да, во второй половине беременности, особенно в 3 триместре долго на спине лежать не стоит
Да, во второй половине беременности, особенно в 3 триместре долго на спине лежать не стоит
Ответ от Кэсс[гуру]
Я последние два месяца только на спине и спала... по-другому изжога мучала... И ничего...
Я последние два месяца только на спине и спала... по-другому изжога мучала... И ничего...
Ответ от Катюшка Кухаренко[гуру]
Мне кажется можно не на долго прилечь на спину, а потом перевернуться, а вот спать все-таки не надо на спине, сама уже устала на боках спать, ну ниче! потерпеть можно!
Мне кажется можно не на долго прилечь на спину, а потом перевернуться, а вот спать все-таки не надо на спине, сама уже устала на боках спать, ну ниче! потерпеть можно!
Ответ от Їёрная Богиня[гуру]
Не нужно, действительно передавливается. Я от этого лежания под конец беременности в обморок падала, когда встать пыталась.
Не нужно, действительно передавливается. Я от этого лежания под конец беременности в обморок падала, когда встать пыталась.
Ответ от Мама Таня[гуру]
на поздних сроках перекрывается полая вена. Это вредно и ребенку и Вам. Старайтесь больше лежать на боку, меняйте бока, или плусидя - под спину подушки.
на поздних сроках перекрывается полая вена. Это вредно и ребенку и Вам. Старайтесь больше лежать на боку, меняйте бока, или плусидя - под спину подушки.
Ответ от Ёeнсeй_Влaд[гуру]
помоему нужно двигаться, любое стационарное положение для тела передавливает какой нибуть сосуд
помоему нужно двигаться, любое стационарное положение для тела передавливает какой нибуть сосуд
Ответ от Ўлия[гуру]
после 16 недель ребенок начинает испытывать кислородное голодание при такой позе. это известный факт
после 16 недель ребенок начинает испытывать кислородное голодание при такой позе. это известный факт
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли беременным часто лежать на спине?
можно ли беременным ходить на кладбище?
С медицинской точки зрения прямых противопоказаний для посещения кладбища во время беременности не
подробнее...
Что нельзя беременным по народным приметам?
По народным приметам беременным нельзя шить, вязать или стричь волосы, так как это грозит ребенку
подробнее...
Можно ли беременной женщине на раннем сроке беременности спать на животе, и когда уже спать на животе опасно и нельзя?
На ранних сроках беременности спать на животе можно. Малыш в это время надежно защищен мышцами
подробнее...
Моему малышу неделя. Можно ли ему спать на животике?
Новорожденному в возрасте одной недели спать на животе во время сна нельзя. Это создает риск удушья
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
можно ли беременным лежать на животе
Это же не удобно. .
Или вы имели ввиду - на ранних сроках?
И вот что доктора
подробнее...
С какого срока беременной нельзя спать на спине?
Спать на спине беременным не рекомендуется со второго триместра, а после 26-30 недель это
подробнее...