Малая грудная мышца функции
Автор Виктор Прохоров задал вопрос в разделе Занятия спортом
Грудная мышца делиться на сколько частей? какой части - какая функция? и получил лучший ответ
Ответ от Евгений[гуру]
1. На передней поверхности грудной клетки расположена большая грудная мышца. Она имеет веерообразную форму и состоит из трех пучков мышечных волокон. Ключичный пучок прикреплен к внутренней половине ключицы. Грудино-реберный пучок крепится к хрящам ребер и передней поверхности грудины. Брюшной пучок берет начало от прямой мышцы живота. Все три части соединяются на гребне большого бугорка плеча.
Основные функции: большая грудная мышца отвечает за приведение руки к туловищу и ее вращение вовнутрь. Также большая мышца груди способствует поднятию ребер во время вдоха и принимает участие в подтягивании тела.
-----
2. Под большой грудной мышцей лежит малая грудная мышца. Ее четыре зубца расположены от 2 до 5 ребра, они поднимаются наискось вверх и закрепляются у клювовидного отростка лопатки.
Основные функции: малая грудная мышца оттягивает вперед, вниз и внутрь лопатку, а также способствует поднятию ребер. Совместно с другими мышцами также участвует в процессе вдоха.
условно верх, середина и низ груди. основная функция большой грудной мышцы сведение рук перед собой. в жимах лежа и сведении гантелей перед собой на скамье изменение положения тела голова вверх акцентирует нагрузку на верх головой вниз на низ. условно можно разделить еще на внешнюю, среднюю и внутреннюю части которые задействованы при жимах соответственно широким, средним и узким хватом!
Как двигать грудными мышцами???
Большая грудная мышца берет начало на передней стенке грудной клетки и крепиться к гребню большого
подробнее...
Какие группы мышц развивает отжимание руками на брусьях?
преимущественно трицепсы и задействованы широчайшие мышцы
подробнее...
какие упражнения на брусьях гимнастических мужских можно делать?
Брусья (в основном) предназначены для выполнения упражнений направленных на развитие мышц груди, а
подробнее...
Колющая боль в предплечьи, что делать?
лучше второе. Нагрузку надо снижать, растирать тоже можно. Потихонечку должно
подробнее...
На какую группу мышц расчитаны упражнения на брусьях?
Польза отжиманий на брусьях
Выполняя отжимания на брусьях, вы сможете добиться выдающегося
подробнее...
КАКУЮ ФУНКЦИЮ ВЫПОЛНЯЕТ МЫШЦЫ ГОЛОВЫ, МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА, МЫШЦЫ КОНЕЧНОСТЕЙ?
■Функции мышц головы:
Мускулатура этой части тела разделена на две группы – мимические и
подробнее...
Какие мышцы участвуют в движении бедра в тазобедренном суставе? если можно, то поподробнее про каждую мышцу
Мышцы и движения Мышцы тазобедренного сустава действуют на трех взаимно перпендикулярных главных
подробнее...
зачем нужны мышцы?
Чтобы тело по земле таскать.. .
моей знакомой после родов нельзя было сидеть два месяца;
подробнее...
У пингвинов перья, или шерсть?
Общая характеристика
Самым большим из современных представителей является императорский
подробнее...
Что вы знаете о восточных танцах? Полезны ли они?
• общая физическая нагрузка. Несмотря на то, что на занятиях «танца живота» нет необходимости в
подробнее...
Как научиться отжиматься на брусьях хотя бы 15 раз (делаю 7 еле-еле) (не хватает до 1ого разряда по варкауту)
Как правильно отжиматься на брусьях (техника отжиманий)
1. Сначало надо встать перед
подробнее...
а Пингвины умеют летать?
http://www.apus.ru/site.xp/049052057048124.htmlнебольшое семейство из 18 видов, полностью
подробнее...
Подскажите как качать трапецию и грудь на турнике ???=)
турник это конечно хорошо, но слово "качать" и "турник" все таки мало совместимы- это как подъем на
подробнее...
Что Вы знаете о пингвинах?
#yaimg184629#Пингвины — хорошо обособленная группа птиц, имеющая древнее происхождение. Пингвин -
подробнее...