Автор Лали задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли похудеть от ананаса? и получил лучший ответ
Ответ от Мэрлин[гуру]
Похудеть исключительно от ананаса нельзя. Многие ищут отзывы о бромелайне, считая его сжигателем жира. На деле он расщепляет белки и в желудке просто уничтожается пищеварительными ферментами. Бромелайна больше в папайе, а сахар ананаса при переедании ведет к набору веса. Фрукты полезны, но вес снижает только дефицит калорий. Например, калифорнийские ученые из Сан-Диего в эксперименте со ста людьми выяснили: через три месяца евшие по полгрейпфрута до еды теряли 1,6 кг, а пившие сок — 1,5 кг из-за снижения инсулина. При этом ученые университетов Южной Калифорнии и Гавайев установили, что употребление четверти грейпфрута в день повышает риск рака груди у женщин на 30%. Волшебных продуктов не существует.
можно
чуток сжигает жиры...
американцы едят их вволю... они там растут и ВЫЗРЕВАЮТ!
Понимаете, о чём я?
нет, это иллюзия
ахаха)) калории может и сожгуться (совсем чуть-чуть) , но похудеть врятли)
если только его есть, то да. Но вообще он ускоряет обмн веществ. Похудеть можно от всего, если есть мало. Аесли жрать как слон, то ничего не поможет
смотря чем его заедать.
похудеть нет-это миф.. но он помогает быстрей сжигать жиры ..так что не растолстеешь..
ВСЁ это лож, пиздёш и провокация!!!! В ананасе и правда содержтся вещества разлогающие жир, НО попадая в пищеварительную систему они просто уничтожаются пищеварительными ферментами не достигая места назначения!!! А вот сахар содержащийся в ананасе может даже наоборот помоч вам поправится если их килограмами уплетать, но столько вам не съесть)))) А так вообще все фрукты полезны, притом не только витаминами но и антиоксидантами.
Немало людей, мечтающих сбросить вес, заставляют себя объедаться ананасами. Они уверены, что входящий в состав плода фермент бромелайн сжигает подкожные жиры. Заблуждение в квадрате! Во-первых, этого фермента там практически нет, его гораздо проще найти в папайе. Во-вторых и в главных — бромелайн расщепляет белки и никакого отношения к жирам не имеет. Сбросить вес помогут другие экзотические плоды. Калифорнийские учёные из Сан-Диего провели эксперимент с сотней толстяков. Треть из них посадили на грейпфрутовую диету — перед завтраком, обедом и ужином они съедали по половинке грейпфрута, другую треть «подопытных кроликов» заставляли три раза перед едой выпивать стакан грейпфрутового сока, а в контрольной группе питались точно так же, но без использования тропического плода. Через три месяца едоки грейпфрута сбросили в среднем 1,6 кг, те, кто пил сок, похудели на 1,5 кг, а остальные остались в прежнем весе. Такой эффект учёные объяснили способностью грейпфрута снижать в крови уровень инсулина. Это не только помогает сбрасывать вес, но ещё и защищает от сахарного диабета.
Но хочется сразу предупредить женщин, уже собравшихся бежать в магазин за грейпфрутами. Не торопитесь. Совсем недавно в «Британском журнале рака» было опубликовано просто шокирующее исследование, проведённое примерно в тех же краях учёными Южно-Калифорнийского и Гавайского университетов: у женщин, съедающих в день примерно четверть грейпфрута, риск развития рака груди увеличивается на 30%. В грейпфруте найдено вещество, которое блокирует фермент, разрушающий женские гормоны. Успокаивает лишь тот факт, что в этом исследовании принимали участие женщины старше 50, у которых уже началась менопауза. И возможно, у более молодых представительниц прекрасного пола этот риск будет гораздо меньше — так устроен женский организм.
Но всё-таки этот фрукт не только чёрной краской мазан.
— Недавно выяснилось, что он препятствует развитию язвы желудка и способствует её заживлению, — рассказывает Константин Спахов. — И это не шутка — кислый и, казалось бы, агрессивный для желудка плод не только не противопоказан язвенникам, но и полезен. Польские учёные из Ягеллонского университета выяснили, что экстракт этого кислого плода в два раза сокращает выработку кислоты желудком и угнетает развитие бактерий, способствующих развитию язвы. Конечно, лекарств он не заменит, но в период осенне-весенних обострений язвы грейпфруты для профилактики следует есть один раз в 2-3 дня.
похудеть нет, но не поправиться да
Орсотен слим отзывы худеющих? что скажите
Орсотен слим отзывы худеющих? Врядли здесь проводят время врачи... Читайте ответ:
подробнее...
Кто пил молокочай, как его правильно заварить? а то пишут по-разному.
Как приготовить молокочай для похудения
Самый простой рецепт молокочая для похудения –
подробнее...
Какие таблетки для похудения реально помогают?
Реально помогающие препараты для похудения делятся на медицинские средства и добавки. К проверенным
подробнее...
Не вредит ли организму питьевая диета? На сколько можно похудеть ?
Вредит, т. к. это фактически голодание. Похудеть можно сильно, но вес вернется где-то через неделю
подробнее...
Елена Кален кто такая? Где прочитать отзывы о марафоне Елены Кален?
Елена Кален - психологический консультант, диетолог, тренер, сертифицированный коуч ICF (информация
подробнее...
турбослим хотелось бы услышать ваше мнения и отзывы
эта тема сегодня уже была, обсудили
Пантера
Искусственный Интеллект
подробнее...
Подскажите фильм ужасов, но только без крови и убийств, психоделику какую-нибудь.
Для любителей психологических триллеров и мистики без кровавых сцен отлично подойдут фильмы,
подробнее...
Каким спортом заняться, чтобы быстро похудеть?
Для похудения лучше всего подходят аэробные нагрузки: велосипед, плавание и быстрая ходьба. При
подробнее...
Диетресса
Все средства для похудения, как нам известно, делятся на БАДы и лекарственные препараты. Первые
подробнее...
Кто-нибудь пробовал коктейли Формула-1 компании Гербалайф? Помогает? А последствия были?
И пробовал и имел честь в 1993 году быть недалеко. .
О зарубежных отзывах вы как то пропиарили
подробнее...
Как похудеть, если я жить не могу без сладкого?
Если вы не можете жить без сладкого, похудение все равно возможно при грамотном подходе. Главное
подробнее...
можно ли за месяц похудеть, подтянуть мыщсы живота, соблюдая диету и ходить в тренажерный зал в неделю 3 раза?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...