Как сделать брусья
Автор Ђёма Мирошников задал вопрос в разделе Занятия спортом
как сделать брусья и получил лучший ответ
Ответ от Ёолнышко Максим[гуру]
Это стандартные брусья. Все размеры подогнаны в соответствии с ГОСТ ( Государственный Стандарт ).
Вот только высоту брусьев и расстояние между параллельными брусьями нужно определять самостоятельно, в зависимости от собственных физических параметров - как правило, высота брусьев устанавливается чуть ниже уровня плеч, чтобы при захвате брусьев руками на них можно было вскочить с земли. Расстояние между брусьями обычно регулируется по ширине или чуть-чуть больше ширины плеч - опусти руки вниз, возьми в руки две палки и замеряй в сантиметрах, как тебе удобно будет держаться.
P.S. Профессиональные гимнастические брусья обычно выпускаются с установленной регулировкой по высоте - ширине, а самостоятельная установка простых металлических брусьев из труб производится исключительно по собственным физическим параметрам - рост, размах плеч...
Выже под себя делаете - вот и делайте кк удобно. А так высота 2-2,3 м, ширина 1-1,5м. Диаметр палки за которую держаться 3-4см
Брусья гимнастические, снаряд спортивной гимнастики, применяемый для выполнения упражнений главным образом в висе и упоре. Брусья подразделяются на средние (мужские) , разновысокие (женские) и низкие (детские). Основная часть Брусья — горизонтально расположенные параллельные жерди (длина 350 см, овальной формы в сечении, высотой 5 см, шириной 4 см) , которые шарнирно соединены с вертлюгами, вставленными в полые стойки, укрепленные на металлической раме. Иногда применяют разновысокие Брусья, у которых жерди укреплены на тросах. Мужские Брусья устанавливаются на высоте 160—170 см от пола, расстояние между жердями 42—62 см; Брусья Разновысокие — нижний на высоте 130—150 см, верхний 190—240 см; низкие — 100—160 см. Жерди изготовляют из древесины (ясеня, бука, берёзы) с металлическим стержнем внутри.
как сделать в домашних условиях брусья? Вн..
посущественнее.... купить (складные) и припиздя.. ить их к стене или стойки купить с брусьями
подробнее...
как сделать небольшую деревянную лодку?
Инструкция
1 Для изготовления лодки заготовьте инструменты, а также две доски длиной по 3,6
подробнее...
Теплица на склоне, как сделать фундамент
Тем же поликарбонатом! Обрезки-то останутся (только хватит ли, подкупить придётся) или шифером
подробнее...
В течении какого времени после ДТП я могу пригласить независемого эксперта для оценки ущерба???
Читаем НПА перед тем как слушать что "скажут" :
45. При причинении вреда имуществу
подробнее...
как сдеать ходули
Как сделать ходули и научиться на них ходить
Ходули: все новое – хорошо забытое старое?
с чего можна сделать крючок для клюшки??
Как сделать клюшку могу посоветовать... .
В хоккей играет множество детей и взрослых по
подробнее...
Как правильно выбрать пластиковые окна в квартиру?
Реально все они примерно одинаковы. Единственно - если открывающаяся створка широкая (более 70 см)
подробнее...
как избавится от мозолей на руках
сначала набираешь в тазик горячей воды но не сильно прям обжигающей. потом,... берешь мыло и
подробнее...
Доброго времени суток! Как накачать, развить грудь в домашних условиях?
#yahrefs36399#
Как накачать грудь в домашних условияхНаверно, многие мужчины удивились бы,
подробнее...
Как поднять потолки (крышу) в деревянном доме?
Если дом деревянный брус или бревно увеличить высоту потолка не разбирая крыши возможно но
подробнее...
Кто строил у Зодчего дачный дом серии Балчуг? Как по цене вышло?
Мы построили каркасник - Балчуг 2бк - просто мега довольны результатом! молодцы ребята! Сразу
подробнее...
Как самостоятельно сделать ремонт? И стоит ли браться за это саму?
не имея строительного образования-не надо и
подробнее...
что такое скиния?
И сделай брусья для скинии из дерева ситтим, чтобы они стояли.
Исход 26:15
Выбор турника
Сегодня в каждом доме, где ведут здоровый, спортивный образ жизни, обязательно есть турник. Обычно
подробнее...
как сделать презентацию если нет на компе презентации
Установить Microsoft Office
Dr.leftbehind
Просветленный
(49862)