бульон рыбный калорийность

Ответ от Secret[гуру]
На 100 г продукта приходится:
Калорийность, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс = 0
15 ---20, 50, 30
cм
при этом
красный лук, к примеру, содержит много веществ, снижающих уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, спасает от развития сердечного приступа. Достаточно на протяжении восьми недель постоянно добавлять в ежедневный рацион красный лук, как уровень т. н. плохого холестерина будет снижен на двадцать процентов.

Ответ от Bella Leila[гуру]
папоротник легче

Ответ от Елена Казак[гуру]
Калорийность рыбного бульона: 49.3 кКал. Белки: 9.7 г. (~39 кКал)
Жиры: 1.1 г. (~10 кКал)
Углеводы: 0.2 г. (~1 кКал). Впрочем, его калорийность зависит от сорта рыбы
Калорийность куриного бульона, в первую очередь, зависит от качества куриного мяса, его жирности. В курином бульоне больше белков, чем в других бульонах. Но и жирность мяса курицы тоже достаточно высока. Сколько калорий в курином бульоне - будет зависеть от того, из какой части тушки то мясо, на котором бульон был сварен. У разных частей тушки своя жирность, так филе (которое обычно идет на биток) - очень низкокалорийное, у филе курицы без кожи всего 113 Ккал на сто грамм, у окорочков с кожей - 232 Ккал на сто грамм. Если варить из целой курицы, бульон получится очень наваристым и жирным. Если только из ножек или так называемых «суповых наборов» - остова курицы, который продается отдельно, бульон выйдет более легким. Из филе бульон обычно не варят, он получается слишком постным. Если все же хотят получить низкокалорийный куриный бульон, то используют субпродукты (крылья, шею, сердца, желудочки) . Чтобы узнать, сколько калорий в курином бульоне, рассчитывается калорийность куриного бульона в зависимости от вида мяса.
Источник:

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]