Автор Louisa Orlova задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сколько калорий в среднем в 1 бутерброде с семгой? Белый хлеб и семга. Без масла. и получил лучший ответ
Ответ от Дарина Дарина[активный]
150-200ккал не больше. Сёмга чистый белок белый хлеб-углеводы, но тонкий кусочек не более 150ккал.
Ответ от Аида верди[гуру]
много
много
Ответ от Yaдовитый плющ[гуру]
а вы только калории подсчитываете, или для вас также важен общий принцип здорового питания? Если да, то белый хлеб - это вообще яд для организма, масло в том числе - холестерин и трансгенные жиры. Семга соленая - норма соли превышает в соленой рыбе. Избыток соли в организме - также причина многих заболеваний.... Да и соленая рыба в целом также особой ценности не представляет по сравниванию со свежей рыбой, приготовленной на пару....
а вы только калории подсчитываете, или для вас также важен общий принцип здорового питания? Если да, то белый хлеб - это вообще яд для организма, масло в том числе - холестерин и трансгенные жиры. Семга соленая - норма соли превышает в соленой рыбе. Избыток соли в организме - также причина многих заболеваний.... Да и соленая рыба в целом также особой ценности не представляет по сравниванию со свежей рыбой, приготовленной на пару....
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в среднем в 1 бутерброде с семгой? Белый хлеб и семга. Без масла.
Рулет из лаваша с семгой. Посоветуйте ваш рецепт))
ЗАКУСКИ ИЗ ЛАВАША
Развернуть лаваш (тонкий) , положить на него начинку и свернуть рулетиками
подробнее...
Подскажите рецепт вкусного и сытного бутерброда?!
«ЗАКУСОЧНЫЙ» (горячий)
Тщательно вымытый картофель в кожуре, нарезать кружочками толщиной 2 -
подробнее...
спросили в Янтарь
Как приготовить плавленый сыр "Янтарь"?
В 100 г такого сыра содержится до 1450 мг кальция! А калорийность его составляет 240 Ккал на 100
подробнее...
Как приготовить плавленый сыр "Янтарь"?
В 100 г такого сыра содержится до 1450 мг кальция! А калорийность его составляет 240 Ккал на 100
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что нужно есть, чтобы потолстеть??
Продукты, которые помогают набрать вес:
Хлеб зерновой, крупы, рис, макароны.
Фрукты свежие,
подробнее...
как за месяц набрать вес?? ? примерно 4 кг???
Пищу следует принимать в одно и то же время 4-5 раз в день. Увеличить в рационе количество
подробнее...
спросили в Другое
как быстро набрать вес в домашних условиях
Реально за неделю можно набрать 0,5-1 кг мышечной массы. Чтобы набрать 500 гр, вам нужно употребить
подробнее...
как быстро набрать вес в домашних условиях
Реально за неделю можно набрать 0,5-1 кг мышечной массы. Чтобы набрать 500 гр, вам нужно употребить
подробнее...
спросили в Питье
Что нужно есть, чтобы набрать вес? По количеству питаюсь нормально. Советы, рекомендации.
Итак, чтобы набрать вес, нужно питаться часто и регулярно, и более калорийными продуктами.
Что нужно есть, чтобы набрать вес? По количеству питаюсь нормально. Советы, рекомендации.
Итак, чтобы набрать вес, нужно питаться часто и регулярно, и более калорийными продуктами.