быстрый шаг

Ответ от Петр федорук[гуру]
6-8 кмчас

Ответ от [Whisper in the Night][гуру]
50 км-это трусцой
100 км-это быстрый шаг

Ответ от Артём Румянцев[гуру]
Тихо сп и ушол называется НАШОЛ.

Ответ от Оптимистка[гуру]
Быстрым шагом прохожу километр за 12 минут. Проверяла. Выходит - 5. Но я - коротконожка, у длинноногих может быть и до 6,5.

Ответ от Анна[активный]
6-11км/чну можно и быстрее

Ответ от Ѓшастый.[гуру]
Вы ходьбу не скоростью километров в час измеряйте, а количеством шагов в минуту. Тренировочный эффект достигается, если скорость будет от ста до 120 шагов в минуту. Скорость 80-90 шагов в минуту - это просто моцион.

Ответ от POZZZITIV[новичек]
10 000 быстрых шагов сжигает около 750 клр
7 000 клр это 1 кг жира
если будете в месяц 30 дней делать по 10 000 шагов. можно сжечь от 3 до 4 кг.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]