чем можно заменить животный белок
Автор Милена Тубакина задал вопрос в разделе Готовим детям
Можно ли стать вегетарианцем в 12 лет? Чем можно заменить белок животного происхождения? и получил лучший ответ
Ответ от Дядя Серёжа[гуру]
Вегетарианец с трех лет.
Животный белок полностью заменяем грибами и орехами.
Ответ от Кирилл Пушкарёв[гуру]
Расти будешь плохо без мяса-это факт.
Расти будешь плохо без мяса-это факт.
Ответ от Svetlanka[гуру]
Трескай яблоки и хрен, будешь как Софи Лорен!))))
Трескай яблоки и хрен, будешь как Софи Лорен!))))
Ответ от Alexandra Filatova[гуру]
Пусть лучше весь подростковый период ест полноценно, ведь человек-это хищник, мясо нужно обязательно! А когда все хорошо вырастет, разовьется, проблем с гормонами не будет, тогда можно и на травку переходить! А вообще вегетарианцы животных не едят)) ) ОНИ ИХ ОБЪЕДАЮТ)))
Пусть лучше весь подростковый период ест полноценно, ведь человек-это хищник, мясо нужно обязательно! А когда все хорошо вырастет, разовьется, проблем с гормонами не будет, тогда можно и на травку переходить! А вообще вегетарианцы животных не едят)) ) ОНИ ИХ ОБЪЕДАЮТ)))
Ответ от Ната Ли[новичек]
можно но нежелательно
можно но нежелательно
Ответ от Bestia[гуру]
Это они вам говорят, что все замечательно. А при осмотре у грамотного врача сразу обнаруживаются хронические проблемы. В первую очередь, дистрофии различных органов.
так что вегетарианство - выбор взрослого человека, в случае женщины желательно, чтобы уже родившей то количество отпрысков, сколько она планирует. Потому что развитие плода тоже без животного белка страдает.
Человек не хищник. Человек - всеяден. К слову, любому хищнику требуются не только мясо, но и травы. Так что, если просто морально противно мясо - покупайте деревенское молоко, яйца, делайте кисломолочку (творог, кефир, сыворотку) . Это, конечно, не равноценностно, но по крайней мере, более безопасно, чем полный переход на растительный белок в таком критическом возрасте.
Это они вам говорят, что все замечательно. А при осмотре у грамотного врача сразу обнаруживаются хронические проблемы. В первую очередь, дистрофии различных органов.
так что вегетарианство - выбор взрослого человека, в случае женщины желательно, чтобы уже родившей то количество отпрысков, сколько она планирует. Потому что развитие плода тоже без животного белка страдает.
Человек не хищник. Человек - всеяден. К слову, любому хищнику требуются не только мясо, но и травы. Так что, если просто морально противно мясо - покупайте деревенское молоко, яйца, делайте кисломолочку (творог, кефир, сыворотку) . Это, конечно, не равноценностно, но по крайней мере, более безопасно, чем полный переход на растительный белок в таком критическом возрасте.
Ответ от Агнешка[гуру]
Те Вегетарианцы, что с рождения-рахитом болеют!
Есть всё нужно и глупостями не заниматься!
Те Вегетарианцы, что с рождения-рахитом болеют!
Есть всё нужно и глупостями не заниматься!
Ответ от Sagitta[гуру]
Растительный белок - это бобовые. Фасоль, чечевица, соя. Другое дело, что дешевая соя по большей части генно-модифицированная, можно нажить другие проблемы. В спортивном питании и при диетах, когда тучным людям надо сбросить большой вес и не потерять мышечную массу, применяют изолят белка. Это довольно дорого и невкусно. А без белка прямая дорога в дистрофики.
Растительный белок - это бобовые. Фасоль, чечевица, соя. Другое дело, что дешевая соя по большей части генно-модифицированная, можно нажить другие проблемы. В спортивном питании и при диетах, когда тучным людям надо сбросить большой вес и не потерять мышечную массу, применяют изолят белка. Это довольно дорого и невкусно. А без белка прямая дорога в дистрофики.
Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
бобовые
там белка больше чем в мясе
бобовые
там белка больше чем в мясе
Ответ от Ђиранозавр 4[гуру]
Можно В веганских семьях с младенчества к этому приучают Даже мезозойские хищники кстати стали вегетарианцами (терризинозавры) и отрастили когти))
Можно В веганских семьях с младенчества к этому приучают Даже мезозойские хищники кстати стали вегетарианцами (терризинозавры) и отрастили когти))
Ответ от Cloves perry[гуру]
Рост от белковой пищи зависит. Чем больше белка, тем выше рост.
Рост от белковой пищи зависит. Чем больше белка, тем выше рост.
Ответ от эдик Кагарманов[активный]
делой всё что хочешь только людям во время еды не напоминай что их еду резали
делой всё что хочешь только людям во время еды не напоминай что их еду резали
Ответ от Ђатьяна[гуру]
пока человек растет ему нужно мясо, именно животный холестерин
пока человек растет ему нужно мясо, именно животный холестерин
Ответ от *АNARA*[гуру]
лучше учебой займись, все-равно вегетерианцем не станешь это на 100%
лучше учебой займись, все-равно вегетерианцем не станешь это на 100%
Ответ от филин филин[гуру]
соя (молоко соевое, тофу, соевое мясо), фасоль (если отварить и перемолоть то будет фарш на котлеты)
соя (молоко соевое, тофу, соевое мясо), фасоль (если отварить и перемолоть то будет фарш на котлеты)
Ответ от S[гуру]
Бывают особенности отдельного организма, например не усваивается хлеб, или молочное, или то-же мясо. Нормальный человек, а особенно растущий и формирующийся организм должен есть мясо-потому что там есть НЕЗАМЕНИМЫЕ в-ва.
Бывают особенности отдельного организма, например не усваивается хлеб, или молочное, или то-же мясо. Нормальный человек, а особенно растущий и формирующийся организм должен есть мясо-потому что там есть НЕЗАМЕНИМЫЕ в-ва.
Ответ от Корчуганов константин[гуру]
Вегетарианцы разные бывают)
В твоем случае можно постепенно отказываться от продуктов животного происхождения.
То есть сначала ты полностью отказываешься от мяса, но при этом оставляешь в своем рационе рыбу, яйца и молочные продукты.
Потом убираешь из своего рациона еще что-нибудь и так далее...
Вегетарианцы разные бывают)
В твоем случае можно постепенно отказываться от продуктов животного происхождения.
То есть сначала ты полностью отказываешься от мяса, но при этом оставляешь в своем рационе рыбу, яйца и молочные продукты.
Потом убираешь из своего рациона еще что-нибудь и так далее...
Ответ от КеКс[гуру]
вегетарианцы дольше живут. . и те, кто с детства так питаются, и те, кто взрослыми ими стали
вегетарианцы дольше живут. . и те, кто с детства так питаются, и те, кто взрослыми ими стали
Ответ от Ольга Винивитина[гуру]
советую сначала почитать про процент заболеваний Альцгеймера и слабоумия у вегетарианцев
советую сначала почитать про процент заболеваний Альцгеймера и слабоумия у вегетарианцев
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли стать вегетарианцем в 12 лет? Чем можно заменить белок животного происхождения?