через сколько действует сульфат магния

Ответ от Илья Скрыто[активный]
При приеме внутрь сульфат магния начинает действовать как слабительное в среднем через 0,5–3 часа, а сам эффект продолжается около 4–6 часов. Если принять раствор перед сном, действие может наступить через 4–6 часов. Использовать его для похудения категорически не рекомендуется. Сброс веса в этом случае происходит исключительно за счет потери жидкости и сильного обезвоживания организма, а не за счет сжигания жира. Такой быстрый результат бесполезен для реальной коррекции веса и не имеет долгосрочного эффекта. Кроме того, бесконтрольный прием сульфата магния может серьезно навредить здоровью, посадив печень и нарушив работу других внутренних органов. Для безопасного и устойчивого снижения веса необходимы сбалансированное питание и регулярная физическая активность.