через сколько после еды можно бегать
Автор Strongest warrior задал вопрос в разделе Закуски и Салаты
Через сколько после еды можно бегать? и получил лучший ответ
Ответ от Игорь Грызлов[новичек]
через 15 минут, это Люба говорит
Ответ от Влад Полиенко[гуру]
2 часа я слышал....
2 часа я слышал....
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Через 1час и 30 минут!
Через 1час и 30 минут!
Ответ от Алексей[гуру]
через час можно но не раньше.
через час можно но не раньше.
Ответ от ;b Жизнерадостный пессимист[новичек]
минут 20 минимум
минут 20 минимум
Ответ от Ўля[гуру]
Минут через 20-30
Минут через 20-30
Ответ от Їернецова Вероника[новичек]
Я каждый вечер бегаю... и я покушаю в 7,а в 8бегу... и хорошо... а если времени меньше пройдет, то живот начинает болеть=(
Я каждый вечер бегаю... и я покушаю в 7,а в 8бегу... и хорошо... а если времени меньше пройдет, то живот начинает болеть=(
Ответ от Аnya Konovalovа[гуру]
Часок подождите. Еда должна переварится, а потом уже и бегайте сколько хотите!
Часок подождите. Еда должна переварится, а потом уже и бегайте сколько хотите!
Ответ от Ola moroz[новичек]
смотря куда, какое растояние. если не более 1км. , то через 1 час.
смотря куда, какое растояние. если не более 1км. , то через 1 час.
Ответ от Fenix[гуру]
Не меньше, чем через час. Еда не должна быть плотной, лучше - углеводы
Не меньше, чем через час. Еда не должна быть плотной, лучше - углеводы
Ответ от Ёергей Ушаков[гуру]
Можно через 45 минут
Можно через 45 минут
Ответ от Sem Watson[новичек]
через 1 час
через 1 час
Ответ от Макс Парус[активный]
если не хочется бороться с чувством тошноты, то через 2 часа.
если не хочется бороться с чувством тошноты, то через 2 часа.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Через сколько после еды можно бегать?
посоветуйте как избавиться от пивного живота
Живот же растет от того, что едят под пиво: жирной рыбы, орехов, чипсов, кальмаров и прочего, чем
подробнее...
Почему после еды повышается верхнее артериальное давление - как с эти бороться
Рациональное питание:
правила для всех
1 Закон рационального питания: потреблять столько
подробнее...
Можно ли при помощи бега скинуть вес и сколько примерно надо бегать чтобы убрать 10кг???
в сочетании с диетой можно
Не меньше 30 минут в
подробнее...
Сколько человеку нужно белков, жиров, углеводов употреблять в день? Ккал????
8 часов на сон = 50 ккал x 8 ч = 400 ккал;
3 часа на отдых лежа = 65 ккал x 3 ч = 195 ккал;
почему после долгово бега сильно болит живот (как при кр. днях) и кружится голова?
Потому что при обычном положении тела в обычной ситуации, большее колличество нашей крови
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как похудеть за месяц на 4-5 кг? Вес ~ 51.
На самом деле похудеть на 4-5 кг. за месяц возможно, тем более, если некоторые слегка неодекватные
подробнее...