через сколько после родов уходит живот

Ответ от Намачандрика д.д.[гуру]
вообще у всех по-разному, зависит от многого: занимались ли спортом, какой ребёночек был (маленький али не очень) , плюс особенности вашей мускулатуры – есть у кого сразу не очень большой животик после родов, есть у кого и через неделю будто на 6-ом месяце, - сразу не угадаешь. Плюс зависит от родов – если кесарево, то ни о каких упражнениях лучше и не думать пока, главное – чтобы зажило всё нормально, если обычные роды – то нужно ВСЁ ПО САМОЧУВСТВИЮ, - если нормально чувствуете себя занимаясь например, качанием пресса – ну и ладушки, если дискомфорт, а тем более боль – тут же прекратить.
А вообще в этом самое главное – не заморачиваться, не нервничать, воспринимать всё спокойно, радоваться ребёнку, своему материнству – это самое главное, потому что если постоянно заниматься самоедством и не дай Б-г комплексы всякие выращивать – оно вам нужно? Самые обычные советы – следите за своим питанием, занимайтесь (аэробикой, плаванием, чем угодно – по желанию, возможности) , - и всё будет отлично – по себе могу сказать.