что будет если мало спать



Мало сплю

Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

Что будет, если мало спишь? и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь удален[гуру]
все относительно- для кого-то 5 часов сна достаточно, а кому и 8 мало. Есл спишь меньше нормы своей регулярно и систематически, то попросту свихнешься- рано или поздно

Ответ от Stacy Cocaine[гуру]
ну синяки под глазами...

Ответ от Бекки Тэтчер[активный]
Будешь спать на работе

Ответ от ПОКЕР[гуру]
эээто плохо) я вот напрмиер на работе отжимаюсь... чахну потихонечку...

Ответ от Владимир Телегин[активный]
быстро умрешь

Ответ от Альберт Н[активный]
да вредно, потом на работе уснешь стоя на оперативке перед всем начальством или ещё что то в этом роде. ))

Ответ от КК[гуру]
"упадок сил") иногда стоит-таки плюнють на все и на всех и хорошенько выспаться))

Ответ от Ольга Локко[активный]
Галюцинации, расстройство пищеварения, потеря внимательности концентрации (опасно для автомобилистов) , и много чего еще...

Ответ от Galina[эксперт]
сначала ничего, а потом накопится усталость... глаза будут болеть, словно песка бросили и синяки под глазами, беспокойсто начнётся... а, если вообще суток 2 без сна... будешь как зомби

Ответ от Ђинка[гуру]
Может начаться хроническая бессоница,,,, разрушение мозжечка... умертвение клеток мозга... быстрое старение, смерть придет быстрее
я тоже мало сплю.. считаю, что у меня еще впереди будет вечность отоспаться)

Ответ от Ivor[эксперт]
Нарушается работа внутренних органов, теряется вншняя привлекательность, обострение хронических заболеваний, вечное переутомление... Будешь выглядеть как я сейчас: ) Просто кошмар, зеркало меня пугается, чувствую себя отвратительно (за три дня спал максимум 4 часа)

Ответ от Айжан Сихимбаева[гуру]
станешь, как зомби:)

Ответ от Аня[гуру]
хроническое недосыпание.. у тебя постоянно будет плохое самочувствие вроде ты и спать не хочеш но состояние фигновое..

Ответ от Марина Москвина[гуру]
Говорю о том, что сейчас происходит со мной... я сплю по 4-5 часов с ноября месяца. в общем я стала терять вес. появились морщины. синие круги под глазами постоянно. потом дурацкое настроение, то ржу как ненормальная, то плачу... психика рассшаталась в общем... потом стали проблемы с давлением: высокое выше моей нормы, низкое - ниже моей нормы... когда появляется возможность поспать засыпаю плохо. и даже если поспала в течение, ну там 10 часов, все равно уже через час-два после пробуждения опять вхожу в состояние дикой усталости... усталость накапливается... а войти в режим никак не могу. каждый день думаю лечь вовремя, и никак... сонное нервное состояние. часто срываюсь. короче список бесконечен. лучше спать столько, склоько необходимо. это 100%. хотя бы 8 часов в сутки.

Ответ от Ирина[гуру]
У всех разная потребность в сне. Если это постоянный хронический недосып, то нервный срыв обеспечен.

Ответ от Владимир Мухин[активный]
Если очень мало спишь, к тебе в жопу влезет мышь.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что будет, если мало спишь?

В каком возрасте читали Граф Монте кристо?
В 12 лет по ночам, под одеялом с фонариком)

Родители ругали, что много читаю и мало
подробнее...

Показали друзья фото Лайне Буттер - Павловской, великого гуру красоты, и омоложения .хозяйку форума : Ageless.su .
Ну что ж, ваша тётя хорошо выглядит на свои 45 лет ))
А мне 52-й год пошёл и выгляжу я сейчас
подробнее...

Я начинаю понимать Наполеона,который спал по 4 часа в сутки...Поэтому он был странный,агрессивный и хотел убивать!? ))
Наполеон агрессивным не был. Кстати, малое время сна у многих великих. Суворов говорил, шо 6 часов
подробнее...
спросили в Общество
Вы когда-нибудь спали сутки напролет? Как потом себя чувствовали?
вроде как и мечта, поспать сутки и постараться выспаться, но оказывается, что потом становится
подробнее...

Последствия недостатка сна . Вы знали ? ++
Все это я прекрасно знаю, милый Царь.. Но-"такова жизнь"..Она диктует свои правила.. Работа
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Пазлы
А вы знаете какие-нибудь интерестные фразы, стихи, выражения о ваших любимых породах? Поделитесь)
Утро. Дура эта встала,
Волосенки почесала,
Сонно в ванную ползет -
Там ее подарок
подробнее...

Как уменьшить количество сна в сутки, без вреда для здоровья?
лично я для себя нашёл такой вариант - если я лягу в 20.00 то просыпаюсь абсолютно отдохнувшим в
подробнее...
спросили в Высыпать Паника
Как спать мало и при этом высыпаться? Времени мало, сплю по нескольку часов. Что делать? Я в панике!
Просто купите в аптеке настойки лимонника, женьшеня и элеутераккока. Они стоят капейки. Утром
подробнее...

Скажите, в какую сторону света нужно спать головой? ? Уже неделю как сплю головой на север, и ночью не смыкаю глаз. (((
Качество нашего сна в первую очередь зависит от кровати. Поэтому, как поставить кровать, - вопрос
подробнее...

Даже 9 часов сна для меня мало.что делать?
для меня тоже! наверно потому что сон у меня не крепкий... постоянно сны снятся.... в случаях когда
подробнее...
спросили в Высыпать
Почему я не высыпаюсь, хотя я много сплю?
многие люди чем больше спят тем слабее себя чувствуют, и им кажется что не выспались. ты попробуй
подробнее...

Сплю с другом мужа.
крепко спишь?

"этому дала и этому дала, а этому не дала - давало сломала.. .
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*