что делать чтобы плацента поднялась выше

Ответ от Ирин@[гуру]
Низкое расположение плаценты в первом триместре встречается очень часто, примерно у каждой второй беременной. По мере роста матки этот орган естественным образом мигрирует и поднимается выше, часто занимая нормальное положение уже к 16-й неделе или позже. Специальных процедур для подъема плаценты не существует, но вы можете создать благоприятные условия, соблюдая определенные ограничения. Рекомендуется полный половой покой, отказ от поднятия тяжестей более одного килограмма и избегание резких движений, например внезапных подъемов с кровати. Главное сейчас — больше отдыхать и беречь себя. Не стоит паниковать или делать преждевременные выводы о родах на таком сроке. Это не ваша вина, а просто особенность прикрепления. Регулярно наблюдайтесь у врача, чтобы он отслеживал динамику на плановых УЗИ.