что делать чтобы стать выше ростом

Ответ от Анна Шуминова[активный]
Маленький рост - это в пользу. У военных маленького роста люди очень нужны. А если вас дразнит высокий сверстник, то вы ему так и скажите "Ты со своим высоким ростом удариться головой об потолок, а если порву натяжной потолок своей головой порвёшь, то заставят деньги платить. Тебе своим высоким ростом нечем радоваться."

Ответ от Air Boy[активный]
Морковку есть, на турнике висеть и делать растяжку.

Ответ от Ёветлана Нижникова[гуру]
Советуют зависать на турнике (не касаться ногами пола) , некоторые подтягиваются, уцепившись за антресоли; и есть побольше свежей зелени.

Ответ от Elena[гуру]
Благоприятны для роста упражнения на растягивание, например, висы на перекладине и подтягивания. Они способствуют растягиванию позвоночника и снимают давление на межпозвонковые диски. Выполнять эти упражнения следует на фоне расслабления мышц (релаксации) , тогда действенность их увеличивается. Весьма полезны также прыжковые упражнения (например, прыжки вверх) , потягивания вверх, наклоны вперед и вбок, прогибы назад, упражнения на расслабление и др. Стимулируют рост занятия баскетболом, волейболом, прыжки, плавание, а также массаж, тепловые процедуры, закаливание. Усиление роста при этом обусловлено раздражением зон роста и стимуляцией обменных процессов в организме. Однако воздействия на процесс роста эффективны в основном до 18-20 лет, то есть, пока не закрыты зоны роста.Можно еще обратиться к костоправу.... Только зачем вам все это, девушка? Давно известно, что мужчинам больше нравятся маленькие и хрупкие... Лучше оставайтесь такой какая вы есть!

Ответ от Агатик[мастер]
А зачем? Маленькая собачка до старости щенок. Я сама ростом 162 см. и рада.

Ответ от Svett*Lana[гуру]
зачем?

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Подпрыгивать.

Ответ от Џрослав[гуру]
Вам - ходить на каблуках!)))... А вообще есть масса упражнений специальных, но взрослому человеку они как мертвому припарка...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]