Автор Dulces задал вопрос в разделе Работа, Карьера
что делать, если очень хочется спать, а нельзя? и получил лучший ответ
Ответ от Korleone[гуру]
Если уснуть никак нельзя, попробуйте сменить деятельность на более активную. Пройдитесь по кабинетам, сделайте короткую разминку или выполните задачу, требующую движения. Это разгонит кровь лучше, чем постоянное сидение на месте. С энергетиками стоит быть осторожнее. В больших количествах они вредны, а добавление в них растворимого кофе может вызвать тахикардию и резкое ухудшение самочувствия, поэтому лучше не экспериментировать с такими смесями. Если состояние разовое, самый надежный вариант — честно поговорить с руководством и отпроситься отдохнуть. Адекватный начальник ценит доверие и честность выше формального присутствия. Если же сонливость стала постоянной, это серьезный повод задуматься о смене работы или графика, так как здоровье важнее.
Ответ от Їепушилка!!!!))[гуру]
соверши кросс вокруг дома или по офису, мож пожет! =)
соверши кросс вокруг дома или по офису, мож пожет! =)
Ответ от Омельченко Марина[гуру]
работать!!!
работать!!!
Ответ от Леркин Сенаторова[гуру]
перебарывать! Я сегодня по дороге в Лефортовском тунелле чуть не уснула за рулем - пришлось победить сон)...
перебарывать! Я сегодня по дороге в Лефортовском тунелле чуть не уснула за рулем - пришлось победить сон)...
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Надо ночью высыпаться. Попей кофе. Выйди на пать минут на перерыв и постой у окна. Кошда прохладный ветер дует в лицо, это бодрит и приятно.
Надо ночью высыпаться. Попей кофе. Выйди на пать минут на перерыв и постой у окна. Кошда прохладный ветер дует в лицо, это бодрит и приятно.
Ответ от Мария Афанасьева[гуру]
Растереть переносицу и уши - бодрит.
Растереть переносицу и уши - бодрит.
Ответ от Пользователь удален[мастер]
Это тяжелый случай! Кофе не поможет- этол точно, только вызовет тахикардию, а сонливость не снимет. Лучше стараться побольше двигаться, активно работать. Там пройтись по кабинетам или же если есть возможность съездить по работе в другую фирму - мне помогает. Но конечно же лучше поспать ( отпроситься) если возможно.
Это тяжелый случай! Кофе не поможет- этол точно, только вызовет тахикардию, а сонливость не снимет. Лучше стараться побольше двигаться, активно работать. Там пройтись по кабинетам или же если есть возможность съездить по работе в другую фирму - мне помогает. Но конечно же лучше поспать ( отпроситься) если возможно.
Ответ от Ђамара[гуру]
Не спать. ))
Не спать. ))
Ответ от LUNA[гуру]
РэдБулл неплохо помогает, правда вреден в больших количествах. Одна моя знакомая в него еще растворимый кофе добавляла, ей потом совсем поплохело, так что не советую, лучше уж перетерпеть, а потом выспаться
РэдБулл неплохо помогает, правда вреден в больших количествах. Одна моя знакомая в него еще растворимый кофе добавляла, ей потом совсем поплохело, так что не советую, лучше уж перетерпеть, а потом выспаться
Ответ от Елена Добрый Вечер[гуру]
Накрасить глазки розовыми тенями. Отпроситься с работы, сославшись, что плохо себя чувствуете и домой спать. А , может, и спать уже не захочется.
Накрасить глазки розовыми тенями. Отпроситься с работы, сославшись, что плохо себя чувствуете и домой спать. А , может, и спать уже не захочется.
Ответ от Полина[мастер]
А по какой причине хочется? И постоянно ли? Если постоянно- меняй срочно работу. А если нет, то попробуй отпраситься, это тебе будет спокойней и выспешься чудненько с чуством глубокого удовлетворения и все таки начальство зауважает, т.к. не соврала, а доверие не купишь ни чем. Я иногда тоже просыпаю работу, ну просто даже встать не могу, то обязательно звоню шефу и прямо об этом говорю. Он понимает. А когда муж уезжает в командировку, то не слышу будильник и тоже просыпаю, так он сам звонит и будит, а когда сам шеф уезжает, то поручает своей жене звонить и будить меня! Во как!!!!Но думаю таких ШЕФОВ не много в нашей жизни!!!!КАк мне в жизни повезло, поэтому и работу просто обожаю....Удачи!!!!
А по какой причине хочется? И постоянно ли? Если постоянно- меняй срочно работу. А если нет, то попробуй отпраситься, это тебе будет спокойней и выспешься чудненько с чуством глубокого удовлетворения и все таки начальство зауважает, т.к. не соврала, а доверие не купишь ни чем. Я иногда тоже просыпаю работу, ну просто даже встать не могу, то обязательно звоню шефу и прямо об этом говорю. Он понимает. А когда муж уезжает в командировку, то не слышу будильник и тоже просыпаю, так он сам звонит и будит, а когда сам шеф уезжает, то поручает своей жене звонить и будить меня! Во как!!!!Но думаю таких ШЕФОВ не много в нашей жизни!!!!КАк мне в жизни повезло, поэтому и работу просто обожаю....Удачи!!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что делать, если очень хочется спать, а нельзя?
спросили в Другое
что делать когда тебя обзывают
Когда тебя обзывают, самое главное — не показывать обиду. Обидчики ждут реакции, слез или агрессии.
подробнее...
что делать когда тебя обзывают
Когда тебя обзывают, самое главное — не показывать обиду. Обидчики ждут реакции, слез или агрессии.
подробнее...
спросили в Цигун
почему вечно хочется спать днём (. Ведь много полезного пропускаешь и дела не делаются. Как поспать, чтобы с пользой?
Такая же ерунда вечно.... я вот лично просто сова глубокая... у меня активность ближе к вечеру
подробнее...
почему вечно хочется спать днём (. Ведь много полезного пропускаешь и дела не делаются. Как поспать, чтобы с пользой?
Такая же ерунда вечно.... я вот лично просто сова глубокая... у меня активность ближе к вечеру
подробнее...
Как научиться мало спать и высыпаться?
Вся эта система была разработана товарищем Вейном в 75 году - он много
лет занимался
подробнее...
Что делать если у человека возникли панические атаки в общественных местах?
Если паническая атака застала в общественном месте, первым делом отойдите в безопасную зону,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
Лизун: Что делать если он как резина?
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЛИЗУНА:
. Соль (2-3 щепотоки, сыпать сверху) 1-2 раза в день
. Вода
подробнее...
Лизун: Что делать если он как резина?
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЛИЗУНА:
. Соль (2-3 щепотоки, сыпать сверху) 1-2 раза в день
. Вода
подробнее...
Хочу спать .. Когда начинаю делать уроки, понимаю что очень сильно хочется спать. Подскажите способ чтобы проснуться.
Чтобы проснуться для уроков, исключите хронический недосып: без режима хитрости не помогут. Если вы
подробнее...
Как не заснуть, если очень хочется спать, но нельзя спать... ...
Чтобы не уснуть, когда спать категорически нельзя, используйте комплекс методов для стимуляции
подробнее...
что делать, если у человека сотрясение мозга (первая помошь, к какому врачу идти)?
При подозрении на сотрясение головного мозга необходимо обеспечить человеку полный покой, уложить
подробнее...
Что делать,если человек все время хочет спать?
Если сонливость не проходит после недельного отдыха и приема витаминов, обратитесь к врачу. Начните
подробнее...
спросили в Другое
чем лечить черные точки на лице. у меня комбинированая кожа
Что такое черные точки на коже лица, не понаслышке знают многие. Научное название этого
подробнее...
чем лечить черные точки на лице. у меня комбинированая кожа
Что такое черные точки на коже лица, не понаслышке знают многие. Научное название этого
подробнее...
спросили в Твёрдость
что делать чтобы лизун стал более тягучим и не рвался
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЛИЗУНА:
. Соль (2-3 щепотоки, сыпать сверху) 1-2 раза в день
.
подробнее...
что делать чтобы лизун стал более тягучим и не рвался
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЛИЗУНА:
. Соль (2-3 щепотоки, сыпать сверху) 1-2 раза в день
.
подробнее...
спросили в Другое
Почему вечером не хочется спать так, как утром?
«Сова» - это человек, засыпающий после одиннадцати вечера и просыпающийся в восемь утра или позже.
подробнее...
Почему вечером не хочется спать так, как утром?
«Сова» - это человек, засыпающий после одиннадцати вечера и просыпающийся в восемь утра или позже.
подробнее...