что делать если тошнит в автобусе

Ответ от Валерия Оргеева[новичек]
Чтобы не тошнило в автобусе, важно правильно подготовиться к поездке. Перед дорогой не переедайте, но и не ешьте на голодный желудок. Съешьте немного шоколада или конфету для повышения уровня глюкозы, либо возьмите с собой мятные или кислые леденцы, жевательную резинку. Некоторые также советуют жевать простую спичку. В транспорте сядьте максимально удобно. Отвлечься поможет прослушивание музыки, мысли о чем-то приятном или общение с веселым попутчиком. Если тошнота подступает, попробуйте нажать указательным пальцем на впадину между носом и верхней губой и подержать его там три-четыре минуты. Для профилактики укачивания можно использовать аптечные средства. Хорошо помогают таблетки Драмина, хотя после них возможна легкая усталость. Также существует проверенное временем средство Аэрон и множество современных импортных аналогов, которые рекомендуется принимать заранее.