что делать если ты злой



Автор Ж@ннКа задал вопрос в разделе Психология

Что делать если ты злой и можешь вылить эту злость на невинного человека? и получил лучший ответ

Ответ от Оптимистка[гуру]
Слышала о двух способах, позволяющих это избежать: 1. закрыть глаза и посчитать про себя - чем дольше, тем дальше будет уходить гнев, и невиновные люди не пострадают. 2. Выбежать из помещения и побегать вокруг здания (такой забавный способ описан в детской книжке "Мама, папа, восемь детей и грузовик").

Ответ от ЏнеЯдовитаЯ[гуру]
Опасных для общества, нужно вывозить маленькими партиями в страны, где бушуют военные действия.))

Ответ от BzZик[новичек]
Надо переключиться на что-то другое, например, себя развеселить. один их способов - подойти к зеркалу и хорошенько нахрюкаться в прямом смысле этого слова. ))

Ответ от Ўлия[активный]
надо контролировать себя!!

Ответ от Анна Elien[гуру]
разбейте что-нибудь.... полегчает.... например :.из окна гостиничного номера моего я телевизор выкинул на авто, авторитета местного - ну и что и далее )

Ответ от Ёпокойный[гуру]
Вы человек и мало таких людей, которые способны сами влиять на себя. Надо, чтоб окружающие дальше не вели себя провокационно, а сделали всё,чтоб человек успокоился: дать воды, чаю, погладить по спине и сказать доброжелательные слова, даже если человек их в данную минуту их не заслуживает. Одним словом, нам надо всем быть добрее, а не только разгневанным.

Ответ от Звездочка[гуру]
Текущая вода и некоторые простые приемы помогут забрать негатив, пишите лично))

Ответ от Rock[новичек]
Направте свою злость в другое русло. Попробуйте найти занятие которое исчерпает Вашу злость.

Ответ от Петербурженка[гуру]
Нужно держать себя в руках и не позволять эмоциям перехлёстывать здравый смысл.

Ответ от Alice[гуру]
Пойти в лес и заорать, что есть сил. Перебить немного посуды. Наколоть дров. Наверное, ещё можно много чего переделать))

Ответ от Ленко 🙂[гуру]
глубоко вдохнуть, посчитать до 5 и в конце концов вымести агрессию на листок бумаги, порви в клочья 🙂

Ответ от RodionСлавин[гуру]
Нужно найти выход энергии. Спорт, физ нагрузки.

Ответ от Kaletta[гуру]
Надо над собой работать.

Ответ от Наташа Кадацкая[гуру]
для злобы должна быть причина, а без нее злиться это уже диагноз

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что делать если ты злой и можешь вылить эту злость на невинного человека?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*