что эффективнее

Ответ от Алексей[гуру]
Рукопашный бой - понятие очень расплывчатое, каждый инструктор, тренер, делает его таким, на основе чего сам учился, например, есть рукопашный бой на основе восточных единоборств, другой тренер дает его на основе бокса-самбо-дубинки, есть армейский рукопашный бой - дикая смесь, где всего нахватано. Поэтому говорить о едином термине "рукопашный бой" несколько некорректно, скорее речь идет о наборе соревновательных правил (такие-то удары, такие-то броски, болевые и т. д. ) и возможностях самозащщиты (например, драка одного против двоих, борьба в партере, бой в стойке, защита лежачего от стоячего противника и т. д.) . То есть у двух разных тренеров рукопашный бой может быть совсем не похожим по технике. Достоинства бокса - очень хороший движок, очень неплохая модель движения, ИМХО, на которую можно навешать не боксовские удары, в том числе ногами, малое количество ударов, которые серьезно отрабатываются, зверская выносливость вырабатывается, сильные ноги (что важно будет потом при разучивании ударов ногами, особенно по нижнему уровню) , привитие бойцовских качеств - устранение страха от пропущенного удара, умение терпеть боль, ставка на атаку, продуманные контратаки, несколько отработанных ударов и техника перемещений позволяют получить бОльшую эффективность за период, чем в других единоборствах, плюс прекрасная физическая подготовка и умение думать головой (бокс - это не мордобой, а кто кого перехитрит) . Недостатки бокса: удары заточены под перчатки, для улицы нужно укреплять суставы и набивать кулаки, пересматривать защиты. Мое мнение: займись пока боксом, штука нужная, пригодится тебе не только на улице, но и воспитает характер, что всегда будет с тобой, ну а толковый тренер покажет запрещенные правилами элементы бокса (например, крюк в шею, удар локтем, головой, захваты, броски и т. д.) , что весьма эффективны на улице. Когда более-менее усвоишь бокс, можешь и в других стилях себя попробовать. Кстати, многие инструктора по рукопашке тоже начинали с бокса, для них это как этап, допустим, бокс-самбо-тайский бокс-работа с оружием.