что есть при потере крови

Ответ от Lidia Smitt[гуру]
1.Натуральный морковный сок ежедневно натощак 100мл,
2.Клюквенный морс натуральный (непокупной) ,
3. Можно еще такой вариант: 100 мл минеральной воды, 1 ст. л. натурального клюквенного сока, 1 ст. л. натурального гранатового сока, 1 ст. л. меда. Пить каждый день, например, в обед, перед едой за 30 мин.
4. И самое главное, очень хорошое питание, желательно с овощами и фруктами. Например, кусок отварной курицы с овощным салатом, отварная рыба (семга, форель, горбуша) с овощным рагу и т. п. Обязательно гречневую кашу и печенку. Гречку готовим так: перебираем и промываем крупу. Заливаем кипятком в соотношении 1:2 (2-вода). Закрываем крышкой и оставляем до утра. Утром добавляем нарезанные курагу и изюм. То есть варить крупу не надо. Есть еще вариант: гречневые хлопья. Заливаешь кипятком. Закрываешь крышкой, через 3 мин. готово. Печенку как меньше подвергать тепловой обработке.
5. Красный виноград. Самое главное в нем - кожура и зернышки, которые нужно измельчить и обязательно употребить в пищу.
6. В аптеке продаются следующие препараты: экстракт красного вина, экстракт красного винограда, гематоген. Экстракты французского и болгарского производства. Недешевые, но очень эффективные. Болгарские дешевле.
7. Ежедневно 100мл красного сухого вина. Желательно, конечно.
Все эти рецепты были рекомендованы мне врачами. Правда, с трудом, но я употреляла красное вино. Восстановилась за 1 неделю. Но больше всего мне помогли п. 6 и 7.