что кушать чтоб молоко было жирнее
Автор Marina Mashianova задал вопрос в разделе Воспитание детей
что нужно кушать кормящей матери, чтобы молоко было жирнее и питательнее (чтобы малыш набирал вес) и получил лучший ответ
Ответ от Y[гуру]
Жирность молока во многом заложена природой, но улучшить его питательность можно правильным рационом. Включайте в меню нежирное мясо, рыбу, птицу, яйца в виде омлета, твердый сыр и творог. Полезны каши, вареные свекла и морковь с растительным маслом, печеные яблоки, груши и немного орехов. Из напитков лактацию поддерживают чай с молоком и компоты из сухофруктов. Небольшое количество сгущенного молока тоже может помочь, но злоупотреблять им не стоит. Избегайте консервантов, красителей и маринадов. При этом важнее не только цифры на весах, но и показатели развития: когда малыш начал держать головку, переворачиваться и садиться. Если ребенок активен, возможно, лишний вес ему не нужен. При сомнениях обсудите введение прикорма с врачом, учитывая возраст малыша.
Взаимопонимание ПАПЫ :0)
не думаю, что жирность является показателем качества молока... полезность вминералах, витаминах, ферментах))
фрукты.
Грецкие орехи
А зачем это надо, малыш должен питаться так как есть, лишний вес вреден
Я ела овсяное печенье и халву, выпивала по три литра чая с молоком, но кормила всего 4 месяца, молоко потом исчезло постепенно.
попробуйте прикармливать . Сколько маленькому и какой у него вес? Может это ему не надо - лишний вес? А так сгущеное молоко помогает ...только не злоупотребляйте .
Смешать мёд с грецкими орехами и есть!! ! Проверено на себе!!!
Чай с молоком. а ещё лучше с жирными сливками. И вкусно и полезно.
много орехов, киви для гемоглобина, побольше витаминов и не чего газираванного (от вздутия животика), чай с молоком
Можно:- каши любые, но если малыш страдает запорами - рисовую исключить;- мясо и рыба нежирных сортов - вареное, тушеное, запеченное;- сыр твердый, творог, сырки и йогурты без фруктовых добавок;- свекла и морковь вареные, с растительным маслом (лучше смешать свеклу с морковкой, вкуснее) ;- картошка отварная, в принципе можно даже жареную, но немного;- макароны любые без острых и жирных соусов;- птицу можно понемногу, но кроме бройлерных кур, они напичканы всякой гадостью чтоб росли большие;- котлеты, тефтели, вареники, сырники, пельмени, оладьи, блинчики с мясом и сладкие;- яйца 3-4 раза в неделю, лучше в виде омлета;- молочную колбасу понемногу и самого высшего сорта, если очень хочется;- немного орехов;- печеные яблоки и груши, банан 1 в день; - пить молоко и молокопродукты не более 1% жирности, компоты из сухофруктов, минералку (без газа) , чай с молоком (особенно хорош зеленый, для прилива молока, но зеленый целебен без сахара) , безалкогольное пиво (эффект тот же) , яблочный и сливовый соки (тоже может быть вздутие) ;- соленый огурчик или соленую рыбку, иногда, чтоб жидкость задерживалась в организме;- овощные блинчики из кабачка, капусты (если ребенок нормально на нее реагирует) ;- печенье любое, кроме масляного, и без фруктовых добавок.Нежелательно:- консерванты;- красители;- концентраты;- острые приправы и соусы;- излишне жирную пищу;- маринады;- аллергены (до поры до времени) ;- газированные напитки, особенно сладкие;- капусту, горох, виноград, редис, огурцы и прочие овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике (но более чем желательно все это понемногу пробовать - некоторые дети отлично переносят капусту, но жалуются на съеденный мамой кабачок) ;- мясные и рыбные наваристые бульоны;- рафинированные углеводы - кремы, торты, пирожные;- в первые месяц-два - красные ягоды, овощи и фрукты;- икру;- копчености.Если у малыша нет нарушений сна и излишней возбудимости, мамочка может позволить себе с утра чашечку некрепкого кофе, лучше с молоком. Черный и зеленый чаи тоже обладают тонизирующим эффектом, поэтому с ними надо быть не менее осторожной, чем с напитками, содержащими кофеин.К полугоду и старше рацион кормящей мамы значительно расширяется, остаются лишь один-два продукта (как та же пресловутая капуста) , на которые ребенок особо остро реагирует. После года можно есть все, но консерванты и красители употреблять все равно не рекомендуется - это не принесет пользы и самой маме
ВАжнее не вес, а показатели развития ребенка: когда начал держать головку, переворачиваться, садиться и так далее. Так что не только жирности молока заботьтесь, но и о других компонентах. И прикармливать начинайте во-время. Помню, мне врач говорила: "Почему тертое мясо не даете? Вы же хотите, чтобы дочка встала и пошла! "
Лучше провести консультацию с врачами, ведь у каждого свой организм, может малыш и не нуждается, а может и посоветуют исскуственные питания которые не принесут ни какого вреда.
орешки кедровые, все супы со сметанкой - обязательно поможет
Взаимопонимание
Что нужно есть чтобы грудное молоко было жирным
Молоко не может быть плохого качества! Оно не может быть нежирным или слишком жирным. У всех
подробнее...
что нужно есть и пить, чтобы было много молока?
Пить чай с молоком обязательно, а ещё есть халву, если у ребёнка нет аллергии на сладкое, она
подробнее...
что нужно есть чтобы было жирное грудное молоко?
Чтобы увеличить жирность молока, маме необходимо придерживаться правильного рациона питания. Для
подробнее...
что нужно есть кормящей маме, для того чтобы молоко было жирнее и его было много
Жирность грудного молока почти не зависит от конкретных продуктов. Распространенные мифы о грецких
подробнее...
Что нужно кушать чтоб повысить упругость кожи всего тела!
1) желатин, холодец, наваристая уха, разные хрящи - это пищевой коллаген, 2) аскорутин или витамин
подробнее...
Жирное молоко это хорошо? Или нет? Стоит ли повышать жирность, если да, то как, что кушать?
Природа всё предусмотрела. Молоко будет такой жирности, какое нужно ребёнку. И как вы оцениваете
подробнее...