что кушать во время беременности

Ответ от Big limited[гуру]
dumaju tam osoboe menju,to 4to buduwaja mama zaho4et,eto ze maliw prosit

Ответ от Ирина[гуру]
не слушай ты этих врачей всех, ешь что хочешь, только поменьше жирного больше фруктов, и не много жидкости, удачи

Ответ от Ляля Ляля[гуру]
фрукты-овощи и все несолененькое, овсянку на воде, гречку без соли. Я за день до врача вообще ничего не жрала и не пила практически

Ответ от Лана Завьялова[активный]
Ешьте все что хочется - только полезное и вкусное. Похудеть после родов успеете 🙂

Ответ от Голубка[мастер]
Ешь все, ты кушаешь за двоих. А то, что поправилась, нормально, ребенок ведь растет. Только постарай много воды не пить, могут ноги отекти.

Ответ от Marmeladik[гуру]
Можно кушать всё, но в меру. Лучше чаще и понемногу. Пить жидкости побольше. Я поправилась на 14 кг, но ребёнок родился 3,900кг и проблем не было. Хотя на УЗИ говорили и стращали, что плод маленький. Главное - спокойствие!

Ответ от Ёветкин[эксперт]
Ешь, что хочешь и сколько, не слушай ни кого, а если что отвечай просто "Если я не поем мне плохо" , у меня всегда проходил этот вариант.

Ответ от Ђату[активный]
я за всю беременность поправилась на 22 килограмма, на меня тоже ругались, а родила и стала прежней, так что ешь что хочется, больше пользы будет и тебе и ребенку))

Ответ от Flozza[гуру]
Поменьше мучного и побольше фруктов. А вообще это нормально в конце беременности набрать вес. Я тоже - то набирала, то сбрасывала.

Ответ от Милли[мастер]
Такое ощущение, что в поликлиниках весы сломаны всегда, дома совсем другой вес получается)

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Побольше овощей, гречку, рис, ограничить соленое и количество выпиваемой жидкости. А врачам вечно всё не так!

Ответ от Мариш*ОК[гуру]
Такая прибавка в весе может говорить о скрытых отеках, тем более на таком сроке. Старайся по-больше овощей есть, но и про мясо не забывай. Малыш сейчас рости должен, ему строительные материалы нужны!! Так что голодать нельзя!! А некоторые советуют разгрузочные кефирно-творожные дни делать. Но я не могла, очень кушать хотелось!!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
кушаешь всё что хочется (ребёнок не должен страдать), но можно сесть на яблочную диету (только не красные может потом у ребёночка быть покраснение кожы) сестру мою сажали на диету, а я нет (хотя родила 2 замечательных детей), а ещё кушают печёную картошку.... кто как. =))главное не нервничай (а может у тебя много воды) =)

Ответ от Мать Тереза[гуру]
Я родила 2-х детей и вешу 55 кг при росте173, так вот я ела что хотела но по чуть чуть, напр. я люблю кофе- пила, очень сильно тянуло на сухарики, чипсы - ела, от чего то ведь отворачивает -надо компенсировать. Мимо мороженого не могла пройти- тоже и полезно и не поправишься. Главное побольше ходить, гулять, сходи на йогу для беременных- очень помогает.

Ответ от Зайкина[гуру]
Я ела все что мне хотелось, а врачей я не слушала

Ответ от МАЛЫШ[гуру]
врачей не слушай, и ешь что твоей душе угодно! врачи вечно так говорять, типа ты поправилась сама не родишь! мне тоже постоянно это говорили, и послали за неделю до родов на кесерево, Но я родила сама 4200,роды первые! ТАК ЧТО НЕ ПЕРЕЖИВАЙ!!

Ответ от Ирина Мухина[активный]
Кушать за двоих не стоит. лучше понемногу но чаще, фрукты, овощи, не жирное. Я тоже за беременность сильно поправилась, но после того как родила как будто и не бывало. Так что если малыш требует значит так и надо.

Ответ от Осень[гуру]
Устраивай разгрузочные дни (фруктовые или овощные, творожные).

Ответ от Екатерина Кобылкина[активный]
я тоже кушаю все подряд... а точнее все что хочеться.... и тоже за месяц 4 килограмма набрала, меня потом отчитывали.... я сначала ооочень перепугалась думаю мож действительно меньше кушать.... я продержалась только полдня... а потом такое началось.. . бунт на корабле был просто ужастным, сын меня и пихал и шекотался и че он тока не вытворял чтоб мы с ним нормально наелись.... я потом посидела подумала так, да ну его нафиг эту диету.... хочеться поем, нехочеться не поем... а 4 килограмма это не так уж и страшно.... потом сбросишь и заново наберешь.... еш все что хочеться...))

Ответ от Наталья шушкина[новичек]

ну я на 5 месяце набрала 8.5 кг. меня на разгрузочные дни сажают, то картошку со сметаной целый день, потом как обычно, то творог с изюмом, потом как обычно но в ограниченом количесве.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]