что лучше есть во время месячных

Ответ от Виктория Владимировна[гуру]
мне ничего нельзя оч больно! но помагает теплое молоко))

Ответ от Marina Volkova[гуру]
меньше сладкого, особенно шоколад не желателен.. почему-не знаю. .
еще меньше жидкости

Ответ от В ожидании чуда...[гуру]
наоборот во время месячных шоколад полезен!:)

Ответ от Алиса Селезнева[гуру]
клюквенный морс полезен, поменьше жирного

Ответ от Муся[гуру]
что обычно кушаешь))

Ответ от Єекла ![новичек]
я прочла не давно в журнале. что надо есть яблоки. и от них боль проходит. но я пока не пробовала-а то я во время крит дней-всю аптечку подчищаю ((

Ответ от Ника Ника[гуру]
шоколад усиливает месячные, сильнее идут!!!! как и все остально е сладкое.... молока успокаивает, тепленькое...)

Ответ от ***Аленка***[новичек]
есть можно все, что угодно! а пить надо обязательно больше, потому что идет сильная кровопотеря! много жидкости организм теряет! Я честно даже не понимаю смысла вопроса! понятно еще если бы Вы спросили, что можно кушать во время кормления грудью! А месячные-то как Вас ограничивают в еде! Ешьте, что привыкли и как привыкли! )) приятного аппетита!

Ответ от Пользователь удален[активный]
у меня когда эти дни я ем что нибудь остренькое! и живот не болит и идут меньше и заканчиваются быстрее!

Ответ от Ольчик[новичек]
буряк, и пить много воды

Ответ от 3 ответа[гуру]