что можно есть постоянно и не толстеть

Ответ от АнтиSSеПтиК[гуру]
сыр. ананасы.орехиа какая у вас группа крови?

Ответ от Алла[гуру]
Мясо без гарнира можносо свежими овощами желательно отваренное

Ответ от Нафик мне ник 🙂[гуру]
салат из огурцов и помидоров с маслом, томатный сок, очень быстро насыщаешься

Ответ от Катерина[активный]
Воду)

Ответ от Марина[гуру]
зелень: петрешку, укроп,лук и др.

Ответ от Пользователь удален[активный]
А ты попробуй побегать, может у тебя стресс.

Ответ от Михаил А Колесников[гуру]
Все овощи.. фрукты, все что не имеет сахара и хира.. Я могу наесть за свыходные до 4 кг. Но ко вторнику опять в норме, т.к. соблюдаю этот принцип....

Ответ от Ксюшка[гуру]
рыбу нежирную.овощи

Ответ от Просто пух[гуру]
Любую пищу с содержание жиров 0% или около того сыр к ним не относится

Ответ от Представительство[новичек]
Гречиху без соусов, желательно просто запаривать ее, есть в неограниченном количестве, в любое время, как только почувствуете голод.

Ответ от Лика[гуру]
Тут кто-то посоветовал орехи.... осторожней с ними ВООБЩЕ. И еще как можно потолстеть от них и даже заболеть. Капусту и капустный суп - даже есть такая знаменитая капустная диета.

Ответ от ЂАНЮША[гуру]
до 12 дня ем все что душе угодно.... с 12 до 18 ем 4-5 раз но по чуть-чуть.... а после 18 только овощи и фрукты. Фрукты любые кроме винограда и бананов... удачки...

Ответ от Ёлка[гуру]
суп.

Ответ от Ўлечка[гуру]
Кофе без сахара хорошо голод утоляет

Ответ от Ёорокина Марина[гуру]
Откажись от яблок-они возбуждают аппетит.... выпей горячей воды мелкими глотками.... Если любишь-черный кофе.. он тоже чувство голода усмиряет.. . Ешь часто (каждые 2-3 часа) , но немного.... К вечеру переходина белковую пищу...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]